周末给老妈打电话，祝她节日快乐。老妈说什么都好，就是老容易犯困。仔细一问还是被新冠闹的，很多活动取消，公交车不能做，常去的公园也关门，只能在楼下种种菜，早上起来画画，写字，学唱歌，晚上看电视。应该是生活挺充实的了，可对老妈这样精力充沛，身体健康的老人还是有些单调，没有好玩的事情做的时候，就容易打盹了。老爸比较宅，不是那么爱动。
人到中年自然要想到老了退休的事情，其实退休就是把现在的单一(单二）的职业自由化，很多人选择带孙子，孙女。就是美国人也这样。我的很多病人早早就退休年纪，安排随访的时候还是这天不行，那天不行的，好几个孙辈的都是她/他带。还有的人会半职工作很久，有的热爱旅游，成天在外面跑着。如果体弱多病，那就医本身也算半个职业。我认为最好的是，有很多自己喜欢的事情做，但是都不是必须的，有自由度，灵活性。安排得充实又轻松，不会累到，也不会因为没事而打盹，就最好啦！千方百计不得病，多做预防维护性治疗。
比如我会安排旅游，写作，健身，涉猎新的爱好-比如唱歌跳舞，孙子孙女的事情还无法想象。:)
什么叫老人呢？联合国的定义是60+，在美国一般用65+, 联邦医疗保险就从65岁开始。在一般情况下，70岁看老年科就没有什么争议了。那些预计老人寿命的图表也是从70开始，图表根据性别，身体状况预测寿数。同样是男生，80岁中身体状况好的前25%比70岁中后面25%的寿数要长。什么时间做什么事情需要根据自己的寿数来策划。比如70岁健康女生平均寿数22年，您还有很多时间和选择，路可以宽一些，可以多找些好玩的事情做，当然如果老伴身体不好，那就要另外打算。
更多我的博客文章>>>
