【人到中年】人生的极点和二次呼吸

来源: 幸福生 2022-04-20 07:06:26 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: 次 (2560 bytes)
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人生的极点和二次呼吸
文/幸福生

长跑是一项颇具挑战的运动,跑到一定时候,会有呼吸困难,情绪低落,好像再也跑不动了,这在运动生理学上称为“极点”,再坚持下来,随着人体机能的自我调节和改善,“极点”症状就会逐渐消失,生理上出现新的平衡,呼吸均匀,动作轻快。这在运动生理学上称为“二次呼吸”。随后,运动变得轻松协调,运动能力也会有提高。

或许人生也是如此吧!

中年危机是人生的“极点”,一种筋疲力尽,困惑迷茫的感觉。可是坚持下来,豁然开朗,云淡风轻,“会当凌绝顶,一览众山小”!

人生的“二次呼吸”,是一次涅槃重生,从而看清了,看淡了。不能说看清了世界,至少看清了自己,看清了自己的小世界,从而“小隐隐于野,中隐隐于市,大隐隐于朝。” 悠然自得。

觉得在西方的大多,可以“小隐隐于野”了,节奏和竞争应当游刃有余,也就是一如既往地认真工作了。

具有一定竞争和挑战岗位,需要“中隐隐于市”,按自己的节奏走,漠视市井的噪杂,该不会走丢了。

身居显位的,那就必须“大隐隐于朝”了,这个我无法指手画脚,太“高处不胜寒”了。

运动的极点,长短和症状因人而异,甚至优秀的运动员也不例外,但都会过去的,跌倒在这儿的绝不多见。中年危机也是如此,总会过去的,没有悬念。

人生的“二次呼吸”,是觉醒,解脱和解放, 从此生活变得更轻松协调,平稳平淡,工作效率提高,生活幸福美满。

 

 


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所有跟帖: 

人到中年上有老下有小,多不容易呀。 -碧蓝天- 给 碧蓝天 发送悄悄话 碧蓝天 的博客首页 (0 bytes) () 04/20/2022 postreply 07:17:57

你把你调整成二次重生的那个点,心境一下豁然开朗,就过得不费劲了,应该是这个意思。 -燕然山- 给 燕然山 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/20/2022 postreply 07:27:51

正是。 -幸福生- 给 幸福生 发送悄悄话 幸福生 的博客首页 (0 bytes) () 04/20/2022 postreply 08:59:14

The bottom line is, 总会过去吧!问好蓝班。 -幸福生- 给 幸福生 发送悄悄话 幸福生 的博客首页 (0 bytes) () 04/20/2022 postreply 07:28:08

我觉得中年之前人生像在赶路。要达到些目标。中年后,不仔想赶路了。就慢慢欣赏沿途风光。少了急功近利的急躁和不安。 -DD2020- 给 DD2020 发送悄悄话 DD2020 的博客首页 (0 bytes) () 04/20/2022 postreply 07:22:00

活明白了。 -幸福生- 给 幸福生 发送悄悄话 幸福生 的博客首页 (0 bytes) () 04/20/2022 postreply 08:03:56

人到中年就是生命中最挣扎的阶段, 前有狼后有虎逼着人跑. -轻轻的我来- 给 轻轻的我来 发送悄悄话 轻轻的我来 的博客首页 (0 bytes) () 04/20/2022 postreply 08:46:54

别怕,一切都会过去,面包会有的。 -幸福生- 给 幸福生 发送悄悄话 幸福生 的博客首页 (0 bytes) () 04/20/2022 postreply 08:57:42

轻轻别怕。蛋蛋陪着你跑。:) -DD2020- 给 DD2020 发送悄悄话 DD2020 的博客首页 (0 bytes) () 04/20/2022 postreply 09:05:00

跑啥?后面没狼呀? -幸福生- 给 幸福生 发送悄悄话 幸福生 的博客首页 (0 bytes) () 04/20/2022 postreply 10:14:36

你不知道吧!轻轻冬天出去跑步把PG冻掉了。我借给他一条裤子,他送给用户了(用户是我坛子里的闺蜜)。现在,只能陪着他跑了。:) -DD2020- 给 DD2020 发送悄悄话 DD2020 的博客首页 (0 bytes) () 04/20/2022 postreply 10:17:00

蛋蛋好幽默 -CLary- 给 CLary 发送悄悄话 CLary 的博客首页 (0 bytes) () 04/20/2022 postreply 14:07:43

哇智慧,幸福老师提笔就是文章,太棒了 :D -魔幻水晶- 给 魔幻水晶 发送悄悄话 魔幻水晶 的博客首页 (0 bytes) () 04/20/2022 postreply 13:49:04

谢谢水总鼓励。问好! -幸福生- 给 幸福生 发送悄悄话 幸福生 的博客首页 (0 bytes) () 04/20/2022 postreply 18:37:01

写得真好!跑步这个二次呼吸听着挺吓人,我一般跑累了绝不继续跑,怕过去 -CLary- 给 CLary 发送悄悄话 CLary 的博客首页 (0 bytes) () 04/20/2022 postreply 14:09:09

跑步一定要小心,顺其自然。 -幸福生- 给 幸福生 发送悄悄话 幸福生 的博客首页 (0 bytes) () 04/20/2022 postreply 18:41:44

赞幸福才子的智慧箴言! -星有林夕一点懵- 给 星有林夕一点懵 发送悄悄话 星有林夕一点懵 的博客首页 (0 bytes) () 04/20/2022 postreply 19:46:18

谢谢懵懵, 问好。 -幸福生- 给 幸福生 发送悄悄话 幸福生 的博客首页 (0 bytes) () 04/21/2022 postreply 07:01:34

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