人到中年饮食有度

很多年，冰箱里总是满的。至少三种面包，muffin，蛋糕也总是有。各种果汁、水果、蔬菜，sauces更是。奶酪也是。所以，总是成袋成袋地扔，成瓶成瓶地扔。总怕娃突然想吃啥，家里没有。

现在，冰箱里是最简单的原材料。想吃muffin，俺们就会趁周末自己烤几个。买块牛排、买一条面包、沙拉就是一顿饭。

几乎不浪费食物了。

 

所有跟帖： 

• 早安！蛋饼做得好。。这个有度，自律，，嗯，嗯，好难呀。。。 -水云阁- ♀ (0 bytes) () 11/20/2021 postreply 05:39:22

• 有的方面是很难自律，比如累了一天，还要不要锻炼？lol -三丰子- ♀ (0 bytes) () 11/20/2021 postreply 09:20:06

• 算了，蛋挞蛋饼都过得去，反正你没打算理我，嘿嘿，油菜其实你那个上海人叫杭青也就是华人超市叫上海小白菜那种 -天用莫如龙- ♂ (125 bytes) () 11/20/2021 postreply 06:53:52

• 我妈念念不忘上海的鸡毛菜 我从来没在这边找到过 你们那里有吗 -青雨紫烟- ♀ (260 bytes) () 11/20/2021 postreply 09:19:30

• 连累你了哈，丰子教授想多了点，我又不是蓝采和哈。。。毛毛菜我这边华人超市只看到过一次，小时候 -天用莫如龙- ♂ (239 bytes) () 11/20/2021 postreply 19:14:50

• 没有的事 中坛人气可怜 大家开开玩笑 哪里就会真生气呢 -青雨紫烟- ♀ (93 bytes) () 11/21/2021 postreply 04:55:54

• 早安！美好的一天要从理如龙开始 珍惜对你指点但不是指指点点的人 -青雨紫烟- ♀ (0 bytes) () 11/20/2021 postreply 09:12:25

• 相比之下，我太懒了，吃生菜打发日子了 :-) -三步两桥- ♀ (0 bytes) () 11/20/2021 postreply 15:15:55

• 哈哈，我也吃沙拉的，晚上吃。kale 沙拉，天热的时候吃西红柿黄瓜希腊式沙拉 -三丰子- ♀ (0 bytes) () 11/20/2021 postreply 16:32:45