2019年加州国际马拉松比赛

来源: 瞎走瞎拍 2020-05-31 14:46:30 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: 次 (7945 bytes)
本文内容已被 [ 瞎走瞎拍 ] 在 2020-06-01 02:38:43 编辑过。如有问题,请报告版主或论坛管理删除.

老汉以前以hikingbackpacking为主,曾16天重装40-45磅背包在Sierra高山走完222英里John Muir Trail. 登过非洲最高峰乞力马扎罗. 17小时内来回穿越大峡谷(从南缘跑到北边,休息半小时,又走回南边, rim to rim to rim, 简称R3, 约48英里/11000英尺爬升). 当然爬过太多加州3000-4000以上米高山, Mt. Shasta, Mt. Sill, Mt. Dana, Mt. Gibbs, Mt. Mt. Whitney...... 

 

跑步历史很短,只有3跑过3个全马,4个越野比赛下面是去年刚跑完CIM帖子,和3天后跑Mission顶上庆祝活动.

去年12/08,轻松完成加州国际马拉松(CIM),一路上欢快与啦啦队互动,欣赏加州大学美女加油队伍表演,最后还有快速冲刺,顺利获得参加波士顿马拉松资格(BQ: 60-65岁3小时50分). 

首先非常感谢老和山学妹费心制定8周训练计划和指点训练特别是比赛前,针对我这种出身漫山遍野瞎跑的山版野人,一直震耳发聩警告别好高骛远,占着这山望着那山高,否则没好果子吃值得庆幸的是我言从计听严重警告,比赛从头到尾严格执行制定配速计划

跑步3年来得到许多朋友指点和陪伴,包括早期飞哥和近来Sandy指点,东湾3女侠的陪跑非常感谢山版漫,yanyan和海燕特意幸苦来加油和抢拍珍贵比赛瞬间.

 

3天后清晨,又跑山回归使命峰湾区Mission Peak. 谢谢漫和yanyan带香槟和蛋糕上山庆贺BQ. 非常感谢众山友热情安排.

 

BSO完毕

所有跟帖: 

不会是为了有力气参加啥街头吓人的活动吧!LOL -要管3721- 给 要管3721 发送悄悄话 要管3721 的博客首页 (152 bytes) () 05/31/2020 postreply 15:09:32

嘿嘿, 常常干傻事 -瞎走瞎拍- 给 瞎走瞎拍 发送悄悄话 瞎走瞎拍 的博客首页 (259 bytes) () 05/31/2020 postreply 15:16:05

我开玩笑的,谁没有红过呀。 -要管3721- 给 要管3721 发送悄悄话 要管3721 的博客首页 (65 bytes) () 05/31/2020 postreply 15:23:43

本想贴上面。怕压了走兄的帖,就贴这儿了: -布兰雅- 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (625 bytes) () 05/31/2020 postreply 15:27:38

安培不在,大家就都和谐了 -奔流12959- 给 奔流12959 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/31/2020 postreply 15:40:04

牛! -谷之- 给 谷之 发送悄悄话 谷之 的博客首页 (0 bytes) () 05/31/2020 postreply 15:10:00

一般小青年也比不上啊 -落英如雪- 给 落英如雪 发送悄悄话 落英如雪 的博客首页 (0 bytes) () 05/31/2020 postreply 15:22:21

再吹个牛, 若干年前,从黄山前山爬上天都峰 -瞎走瞎拍- 给 瞎走瞎拍 发送悄悄话 瞎走瞎拍 的博客首页 (373 bytes) () 05/31/2020 postreply 15:44:55

赞赞赞! 最后一张,怎么是陈佩斯?我正在看他的小品。。。 -布兰雅- 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 05/31/2020 postreply 15:23:05

我们常常这样互相庆祝, 首马啦, 首三铁啊等等 -瞎走瞎拍- 给 瞎走瞎拍 发送悄悄话 瞎走瞎拍 的博客首页 (71 bytes) () 05/31/2020 postreply 15:50:38

非常非常亲切。我应该离你不远。不过加州国际的终点线有两个。女左男右。 -布兰雅- 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 05/31/2020 postreply 15:25:00

我刚跑步回来。还没换衣服。。。 -布兰雅- 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (79 bytes) () 05/31/2020 postreply 15:28:32

按实力, 你至少比我快40分钟 -瞎走瞎拍- 给 瞎走瞎拍 发送悄悄话 瞎走瞎拍 的博客首页 (340 bytes) () 05/31/2020 postreply 15:53:46

真棒! -小饭粒- 给 小饭粒 发送悄悄话 小饭粒 的博客首页 (0 bytes) () 05/31/2020 postreply 15:32:42

这小伙长得像张学友啊 -颠三倒四了- 给 颠三倒四了 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/31/2020 postreply 15:36:13

有你这样夸人的吗?有网友帅吗?! -要管3721- 给 要管3721 发送悄悄话 要管3721 的博客首页 (0 bytes) () 05/31/2020 postreply 15:55:53

小颠真该被砸! LOL -飞鸿2000- 给 飞鸿2000 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/31/2020 postreply 16:01:10

谢谢夸奖, 头晕啦。可惜五音不全. -瞎走瞎拍- 给 瞎走瞎拍 发送悄悄话 瞎走瞎拍 的博客首页 (0 bytes) () 05/31/2020 postreply 15:55:57

赞!太fit了! -anonymous4- 给 anonymous4 发送悄悄话 anonymous4 的博客首页 (0 bytes) () 05/31/2020 postreply 16:22:16

厉害啊 -mickey222- 给 mickey222 发送悄悄话 mickey222 的博客首页 (0 bytes) () 05/31/2020 postreply 16:57:29

厉害啥?不要夸! -要管3721- 给 要管3721 发送悄悄话 要管3721 的博客首页 (246 bytes) () 05/31/2020 postreply 17:08:08

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