再上一道抗疫菜: 照烧五花肉片

这两天有点忙，但是吃上头还是尽心尽力不敢太过马虎。

韩国超市买的现成的五花肉片，原味的没有腌料，我用酱油膏+蜂蜜+辣椒粉+蒜粉+几滴烈酒和少许盐胡椒粉腌半个小时，然后进空气炸锅400华氏度15分钟：

配了炒时令蔬菜和粗米饭，饭在碗底：

剩下的加了点鱼丸香菇青江菜还有剩面条，煮了一小砂锅自己吃：

为了凑够数，再加一张前几天吃的豪华版炸酱面，配菜是芹菜黄胡罗卜薄片，还有自家卤的豆干，用削土豆皮的刨子刨的：

自家的卤豆干，卤好后用空气炸锅上色兼炸香：

已经吃完了，周末还得接着买接着做

 

 

 

 

所有跟帖： 

• 一顿的量？ 拔错！ -飞鸿2000- ♂ (0 bytes) () 04/30/2020 postreply 20:15:52

• 艾玛，不是一顿的量，两顿：） -alazycatinsd- ♀ (0 bytes) () 04/30/2020 postreply 20:16:17

• 真材实料，很丰富 -夏茗- ♀ (0 bytes) () 04/30/2020 postreply 20:16:03

• 谢谢！空气炸锅太方便了，等再做炸鸡，用黄油蒜蓉和柠檬腌好的那种。 -alazycatinsd- ♀ (0 bytes) () 04/30/2020 postreply 20:16:58

• 看了食欲大振。好吃又实惠。实实在在。 -itistrue- ♀ (0 bytes) () 04/30/2020 postreply 20:18:22

• 谢谢！唉，已经胖了，脖子又短了一截。。。 -alazycatinsd- ♀ (0 bytes) () 04/30/2020 postreply 20:19:18

• 哈哈，你的五花肉挺好的，不是特别肥，我最近买的觉得太肥了，白花花的一片， -加州阳光123- ♀ (38 bytes) () 04/30/2020 postreply 20:29:08

• 我可是特地挑瘦的买：）如果肥的多，那就要先切掉一些脂肪部分，不然有点腻。 -alazycatinsd- ♀ (0 bytes) () 04/30/2020 postreply 20:31:15

• 好主意，谢谢！我是网购的没法自己挑 ：） -加州阳光123- ♀ (0 bytes) () 04/30/2020 postreply 20:37:03

• ， -PYT2013- ♀ (0 bytes) () 04/30/2020 postreply 20:30:09

• 握手，谢谢皮妹：） -alazycatinsd- ♀ (0 bytes) () 04/30/2020 postreply 20:31:37

• 太能干了！ -Calsh2007- ♀ (0 bytes) () 04/30/2020 postreply 20:33:00

• 问好美孕妈：） -alazycatinsd- ♀ (264 bytes) () 04/30/2020 postreply 20:34:37

• 快了 快了 7月上旬”卸货” ：） -Calsh2007- ♀ (0 bytes) () 04/30/2020 postreply 20:53:00

• 知道是男孩还是女孩了吗？ -乐乐妈- ♀ (0 bytes) () 04/30/2020 postreply 21:30:56

• 知道 知道 我们选择要女孩儿：） -Calsh2007- ♀ (0 bytes) () 04/30/2020 postreply 21:39:00

• 象金条 -Nebrasky- ♂ (0 bytes) () 04/30/2020 postreply 20:44:36

• 那敢情好，姐可发了：） -alazycatinsd- ♀ (0 bytes) () 04/30/2020 postreply 20:47:02

• 看着就香 -蓦然回首沧海月明- ♀ (0 bytes) () 04/30/2020 postreply 20:46:46

• 谢谢，是的，不然不会发胖呀 -alazycatinsd- ♀ (0 bytes) () 04/30/2020 postreply 20:48:10

• 不是传统的空炸锅，是小烤箱兼空炸功能：） -alazycatinsd- ♀ (0 bytes) () 04/30/2020 postreply 20:48:40

• 空炸！哈哈哈，吓我一跳：） -简体- ♀ (0 bytes) () 04/30/2020 postreply 21:03:01

• 太丰盛了，馋人啊！那个五花肉片不知烤行不行？我有五花肉，没有空气炸锅。 -故乡月最明- ♀ (0 bytes) () 04/30/2020 postreply 20:52:22

• 卤豆干咋做的？ -乐乐妈- ♀ (0 bytes) () 04/30/2020 postreply 21:12:52

• 好丰盛啊！ -没头脑的忙- ♀ (0 bytes) () 04/30/2020 postreply 21:29:00

• 卤豆干看着真地道 -Tigermt- ♀ (0 bytes) () 04/30/2020 postreply 21:56:00

• 看得口水哗哗的 -Sunnyboys- ♀ (0 bytes) () 04/30/2020 postreply 22:27:09