运动完差不多10点半吧,洗洗,准备吃午饭,从昨晚晚饭后到今天11:30吃午饭,也是禁食16个小时了
我今天起来,就刚喝一杯黑咖啡,准备运动了
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• 这是很好的RECIPE:-)我有时候做不到只喝黑咖啡,如果多吃一点东西,运动起来感觉都没有那么好:-) -Oona- ♀ (0 bytes) () 01/10/2020 postreply 07:07:56
运动完差不多10点半吧,洗洗,准备吃午饭,从昨晚晚饭后到今天11:30吃午饭,也是禁食16个小时了
• 这是很好的RECIPE:-)我有时候做不到只喝黑咖啡,如果多吃一点东西,运动起来感觉都没有那么好:-) -Oona- ♀ (0 bytes) () 01/10/2020 postreply 07:07:56