我前些年几乎是每天早上两个小时左右高强度的瑜伽，这两年慢慢感觉身体的变化，强度调整了，时间也减少了

来源: moiausis 于 2019-12-01 10:02:24 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (0 bytes)

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• 是的，随着自己身体状况调整锻炼力度，看来很重要。 -陈默- ♀ 给 陈默 发送悄悄话 陈默 的博客首页 (0 bytes) () 12/01/2019 postreply 10:08:54

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