味精到底好还是不好？

国内餐馆好吃，味精占了很大的成份。 

美国说中餐馆MSG（味精）加的太多，特别是海底捞和麻辣小香锅这些地方。 

可现在又说味精就是谷氨酸钠，吃到肚子里都会分解的。

盐其实比味精对人体的危害更大。 

哪个说法是对的？我现在都彻底糊涂了。

所有跟帖： 

• 味精应该是从粮食里面提取的，现在的不知道 -锦衣卫- ♀ (0 bytes) () 11/19/2019 postreply 10:45:13

• 黄豆 -颠三倒四了- ♂ (0 bytes) () 11/19/2019 postreply 12:11:26

• 不好，不过现在防不胜防，生抽酱油那么鲜没味精是不太可能的 -猫狗大战- ♀ (0 bytes) () 11/19/2019 postreply 10:34:06

• 现在的酱油里面都加了很多味精，李锦记的那些鲜味酱油和生抽都有味精 -锦衣卫- ♀ (35 bytes) () 11/19/2019 postreply 10:46:03

• . -雨女- ♀ (0 bytes) () 11/19/2019 postreply 10:35:40

• 那么生小孩以后就可以敞开来吃了吧？ -锦衣卫- ♀ (177 bytes) () 11/19/2019 postreply 10:46:38

• 这些味道重的菜系都是重味精重调味品 -锦衣卫- ♀ (41 bytes) () 11/19/2019 postreply 10:47:25

• 能预防老年痴呆吗？ -锦衣卫- ♀ (213 bytes) () 11/19/2019 postreply 10:52:49

• 海带里发现的 -颠三倒四了- ♂ (0 bytes) () 11/19/2019 postreply 12:12:19

• 说到关键了，问题是多少才是适量？ -锦衣卫- ♀ (50 bytes) () 11/19/2019 postreply 10:49:16