握手… 在这种时候，更需要注重自己的身体健康。有了充沛的体力和精力，才能更好地帮助到年迈的父母：

一些心得体会

准备工作：手机支付尤其重要；放松心态去理解现在的国情 注意力集中在办具体事上面 就会越来越顺利

http://blog.wenxuecity.com/myblog/71649/201902/20511.html

- 补充： 京东购物效果不稳定，淘宝的天猫旗舰店还更靠谱些

居家健身：锻炼是积极的休息 可以帮助增加体能 恢复体力

http://blog.wenxuecity.com/myblog/71649/201905/38914.html

找保姆或帮手是挺重要 可以很给力的；如果沒有 越早找越好，一个帮内一个主外 可以事半功倍

能够有机会去帮助年迈的父母，对小家大家 都是个有福气的事情。

祝一切顺利。