一胖一瘦的两位百岁老人

阅读了中坛海洋蓝妹妹有关女士不同年龄阶段体态的变化（从干巴瘦 — 清瘦 — 苗条 — 微胖 — 丰满 — 富态）以及大家的讨论，我这个从小到大都没瘦过的人原本想一飘而过，但突然想起我家族中两位百岁老人年老时的状态，觉得遗传很重要，胖瘦总相宜:-)))。

我的奶奶活到101岁零9个月去世，我二姑妈的婆婆（我们称之为黄奶奶）活到106岁去世；两位老人家都是年老体衰自然而去，没有经受大病折磨。多年前，我们城市刚开始实行给百岁老人毎月象征性的敬老补助时，只有6位百岁老人；其中有一对亲家，那就是我奶奶和黄奶奶，成为佳话。

我奶奶的生活很规律、生活方式健康，喜欢走动；而黄奶奶生活虽然也比较有规律，但抽烟（年老时因为慢性呼吸道疾病而戒了）并且很宅；两位老人家都爱吃糖水蛋，毎天早晨一至两个鸡蛋；黄奶奶特别胖，看上去几乎是我奶奶的两倍；但黄奶奶却也活到106岁，比我奶奶多活了4年多；所以，遗传因素挺重要，胖子也能长寿。

不过，与我先生分享了这两个例子后，他说：“如果黄奶奶不是那么胖，也许会活到110岁”：-）））。

• 2018年7月英国假日：前往呼啸山庄
• 2018年7月英国假日：勃朗特展厅与安息之地
• 2019独立节长假杂记（1）：又见小秋姑娘
• 2018年7月英国假日：勃朗特姐妹的故居
• 周记：上班途中、阅读、绘画、长跑、主日信息、节日庆祝

所有跟帖： 

• 要长寿，睡眠好最重要。要想睡眠好，心态最重要，现代人能做到心静如水的不多了。 -二胡一刀- ♂ (0 bytes) () 07/19/2019 postreply 07:31:29

• 谢谢老朋友，言之有理。 -广陵晓阳- ♀ (0 bytes) () 07/19/2019 postreply 07:47:15

• 真的是好基因 -Oona- ♀ (0 bytes) () 07/19/2019 postreply 07:38:24

• 谢谢欧娜妹妹。我爷爷和黄爷爷都是70多岁去世； 我爷爷奶奶的儿女中最长寿的只有89岁；黄爷爷奶奶的儿女中最长寿的是88岁。 -广陵晓阳- ♀ (0 bytes) () 07/19/2019 postreply 07:53:16

• 人生70古来稀，整个家族还是有最好的基因。我外公外婆去世都比较早，我妈妈特别热爱劳动，进行了基因改良：－－）） -Oona- ♀ (0 bytes) () 07/19/2019 postreply 08:46:51

• 妈妈真棒，大赞基因改良。 -广陵晓阳- ♀ (0 bytes) () 07/19/2019 postreply 09:04:29

• 好基因 -夏茗- ♀ (0 bytes) () 07/19/2019 postreply 07:51:23

• 谢谢茗妹。我们无法选择自己的基因，但可以选择自己的生活方式。 -广陵晓阳- ♀ (0 bytes) () 07/19/2019 postreply 07:58:15

• 说得好！你是言行非常一致的人，坚持锻炼、阳光般灿烂的笑容、令人羡慕的身材，很好的中年人榜样之一 -夏茗- ♀ (0 bytes) () 07/19/2019 postreply 08:07:42

• 谢谢茗妹的美言，过奖了。让咱们互相鼓励，过健康生活。 -广陵晓阳- ♀ (0 bytes) () 07/19/2019 postreply 09:08:12

• ， -醉卧花底间- ♀ (0 bytes) () 07/19/2019 postreply 08:42:45

• 谢谢新朋友醉妹。你的ID好可爱，也很豪迈：-）））。 -广陵晓阳- ♀ (0 bytes) () 07/19/2019 postreply 09:10:38

• 穷人靠基因。权贵靠医疗。国家的许多无产阶级革命家也都活到了一百多岁。 -dongbeiren56- ♂ (0 bytes) () 07/19/2019 postreply 09:08:30

• 谢谢新朋友。那些活到一百多岁的无产阶级革命家也许原本就有好基因；再加上成为权贵后有特殊医疗，如虎添翼：-）））。 -广陵晓阳- ♀ (0 bytes) () 07/19/2019 postreply 09:15:23

• 我们没法选择父母，基因固然重要，但我想平心静气，安然度过当下每一日，并感恩一切遇到的人和事的话，吃好喝好睡好运动休息好，知足常乐 -丹麦有我- ♀ (0 bytes) () 07/19/2019 postreply 10:03:39

• 谢谢丹麦妹妹。你说得真好，很有智慧；咱们共勉。 -广陵晓阳- ♀ (0 bytes) () 07/19/2019 postreply 10:42:56

• 好羡慕你家好基因啊，俺最糟糕的就是起居无节 -Dayi- ♀ (0 bytes) () 07/19/2019 postreply 13:09:56