今天早上过磅

我年初刚开始锻炼的时候，57kg,回来降到56.3

今天早上58.5kg

坐长途飞机，休息不好，时差还没完全倒过来，锻炼也没力气

回国我尽量避免米面，但是菜还是太甜太腻太咸，和同学朋友家人一起，不能不吃，受罪啊

 

 

所有跟帖： 

• 没必要这么纠结吧？ -开心!- ♀ (65 bytes) () 05/16/2019 postreply 04:19:20

• 我最近涨了几磅 没办法 这一个多月家来人 总得做好吃 还一日三餐 -hhhh- ♀ (0 bytes) () 05/16/2019 postreply 05:12:42

• 我出去旅行回来一般会掉几磅，我喜欢在大街小巷一个人自由地走，看看曾经的自己，validate也享受到一种能飞的自由：－） -Oona- ♀ (0 bytes) () 05/16/2019 postreply 05:35:57