不久前才认识的“飞姐”TIR接力赛队友P对我说:“兔姐(注:我属兔),你不知道你的那些跑步杂记影响了多少人跑步”。我当初写那些杂记就像记录我的其它杂七杂八事一样,为了与国内“翻墙”的亲人们分享在美国的生活,更是为将来回忆用。只是没想到还影响了一些网友跑步。我在中学、大学、研究生期间都是体育达标困难户;即使现在也只是一位奔60的专业人士,与体育无关。跑步“天赋”是在大约8年前(48岁)中年危机时发现的:-)))。其实,与参加了当地跑步俱乐部训练有关。
跑步过程中一定要聆听自己身体发出的信号,避免受伤。 祝你跑步平安快乐!