我基本上

来源: 甜酒甜 于 2019-02-02 12:31:04 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (517 bytes)
回答: INS 由 HenryLi 于 2019-02-02 12:23:41

如果臀部那天，深蹲，硬拉，臀桥，Donkey kick，crab walk走一遍呵呵

但深蹲没有上重量，我也要试着加重量看看

所有跟帖： 

• 连Donkey kick，crab walk 都做啊 哈哈哈 -HenryLi- ♂ 给 HenryLi 发送悄悄话 HenryLi 的博客首页 (0 bytes) () 02/02/2019 postreply 12:33:16

• 你 -甜酒甜- ♀ 给 甜酒甜 发送悄悄话 甜酒甜 的博客首页 (187 bytes) () 02/02/2019 postreply 12:35:29

• 没错没错。我现在还经常做这个： -HenryLi- ♂ 给 HenryLi 发送悄悄话 HenryLi 的博客首页 (87 bytes) () 02/02/2019 postreply 12:50:39

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