教练show你，如何粘补运动鞋子

教练从事运动40多年。早年物质条件极差，运动鞋子稍稍磨偏了就丢掉换新鞋是不可想象的事。那么将就着穿旧鞋不仅仅是不舒服，更重要的是容易受伤。因此跟着队友学会了粘补运动鞋。后来教练混到比较高档的运动队里，物质条件也随之大大地改善了，就不常粘补鞋子了。

教练粘补运动鞋还有另外一个原因。教练兄弟三人，情同手足，爱好相近。兄弟三人所穿鞋子尺码分毫不差。我当年在运动队节省下来的运动鞋子服装都分发给两个哥哥。要知道，当年就是有钱也不一定能够买到好运动鞋。

现在我买运动鞋，同款的鞋子只要感觉合适，一次至少购买3双。每当回国探亲，照常给俩个哥哥发放运动鞋子，呵呵。

这些年来不当教练了，需自掏腰包买鞋子穿，开始重操旧业修补鞋子。

1. 补鞋全套用具就这么几件：胶水（shoe goo, $5 Walmart ), 小刀，剪子, 手套，废塑料卡，纸胶带



2. 从旧鞋子上裁割下鞋底胶皮，剪好尺寸，修理平整



3. 鞋底需要粘补的地方和补皮都要涂满胶水，用塑料卡片把胶水涂匀匀，往上面Pia地一按，用手按压一分钟后，用纸胶带包扎起来



4. 2小时后打开包扎，补好的鞋子是这样的，看上去只是两个小小的补丁，穿在脚上的感觉很不一样



5. 这双$100的篮球鞋, 几个月以后右脚用力点就磨损了，沾补一下接着穿，这是第三年啦


6. 您尽可嘲笑教练的穷酸，但是教练节约环保意识总该肯定吧？。您瞧瞧他家种的有机苹果

所有跟帖： 

• 是啊，青衫依旧：）） -coach1960- ♂ (0 bytes) () 08/04/2017 postreply 07:50:54

• 谢，祝周末愉快！ -coach1960- ♂ (0 bytes) () 08/04/2017 postreply 07:57:20

• 啊？5年够长啊：）），教科书上建议3-6个月换新鞋 -coach1960- ♂ (0 bytes) () 08/04/2017 postreply 07:53:19

• 那就补面子，不是更容易？ -爱上网- ♀ (0 bytes) () 08/04/2017 postreply 08:30:13

• 专业，很专业，非常专业，赞！：） -淡泊远志- ♀ (0 bytes) () 08/04/2017 postreply 07:51:54

• 准备印一张名片：留美专业补鞋匠：） -coach1960- ♂ (0 bytes) () 08/04/2017 postreply 07:58:49

• 若和我生活在一起的一定被我扔了 都不会让你有机会修修补补 会买双新的替代 和大家唱唱反调 -renscrape17- ♀ (169 bytes) () 08/04/2017 postreply 08:11:41

• 我的两个嫂子没等我哥哥的鞋子穿的很旧就给扔了，国内最怕让人说穷酸啦，哈哈哈 -coach1960- ♂ (0 bytes) () 08/04/2017 postreply 08:29:20

• 太佩服了～～～～知道有修补高跟鞋的，才知道连运动鞋也能修补，赞！ -粉蜡笔- ♀ (0 bytes) () 08/04/2017 postreply 08:25:50

• 小时候被告知台湾人民生活在水深火热之中，不补鞋子？：）） -coach1960- ♂ (0 bytes) () 08/04/2017 postreply 08:38:18

• ：） 这是很有意思的一个话题 -卡尔尤- ♂ (0 bytes) () 08/04/2017 postreply 08:55:45

• 我從小到大一直不敢問： -ycy101- ♀ (39 bytes) () 08/04/2017 postreply 09:35:34

• 哈哈哈～ -粉蜡笔- ♀ (0 bytes) () 08/04/2017 postreply 11:34:28

• 是这样的， -coach1960- ♂ (425 bytes) () 08/04/2017 postreply 11:02:59

• 补充一句 - 真正的富人都是这么勤俭过日子的，财富就是这么一点一滴积累起来的嘛 - 手工点赞！ -虚席以待- ♀ (403 bytes) () 08/04/2017 postreply 09:32:36

• 说的我汗水嗒嗒滴 -大肥猫- ♀ (361 bytes) () 08/04/2017 postreply 09:48:53

• 为猫猫这样主动对号入座的精神点赞！ -虚席以待- ♀ (272 bytes) () 08/04/2017 postreply 15:00:33

• 赞！ -开心!- ♀ (12 bytes) () 08/04/2017 postreply 09:37:33

• 没有谗人的意思，主要是倡导绿色环保， -coach1960- ♂ (45 bytes) () 08/04/2017 postreply 19:53:13

• 好！ -coach1960- ♂ (0 bytes) () 08/04/2017 postreply 19:53:42