我有个老年朋友,坚持走了很多年了,一年前突然红肿的厉害,结果

来源: 百乐门 于 2016-12-15 13:45:05 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (234 bytes)

里面积水等,现在走路都困难,她后悔死了.适可而止地锻炼,那些做运动器材,健身房生意的,在鼓动人们锻炼是为了赚钱.特别的膝盖,不是应该锻炼的部位.稍稍动动就可以了.

所有跟帖： 

• 对，我后来读了一篇research，中年人关节磨损感觉不到，但是确实因为过度运动磨损不可逆转损伤 -猫狗大战- ♀ 给 猫狗大战 发送悄悄话 猫狗大战 的博客首页 (0 bytes) () 12/15/2016 postreply 13:55:45

• 这是我的借口,我的专利,要用就要买的,不能白用. -百乐门- ♂ 给 百乐门 发送悄悄话 百乐门 的博客首页 (0 bytes) () 12/15/2016 postreply 19:53:25

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