周末戴着小胖子去游泳，美坏了，整整烧了400卡啊！之前按公式计算才200

2个月没游泳了第一次没敢使劲儿游，145的心律就这样还烧了400卡。以前为了烧掉300卡我跑了5英里50分钟左右平均170的心律才烧掉。。1500米慢悠悠的蛙泳同样的时间烧掉400卡，哈哈，美坏了，这个可能是最容易的烧膘运动了……

 

所有跟帖： 

• 烧卡比烧钱难多了 -reborn- ♀ (0 bytes) () 09/27/2016 postreply 10:04:19

• 烧卡是快乐滴，烧钱是痛苦滴，不过烧掉的卡路里吃回来太容易了 -猫狗大战- ♀ (86 bytes) () 09/27/2016 postreply 10:07:24

• 还是中文显示的 晕：） -家乐比海- ♂ (0 bytes) () 09/27/2016 postreply 10:08:32

• 把手机设的是中文显示lol -猫狗大战- ♀ (0 bytes) () 09/27/2016 postreply 10:09:37

• 居然中国字?!!! 长草乐! -开心!- ♀ (0 bytes) () 09/27/2016 postreply 10:09:24

• Watch和手机都可以设置成中文啊！ -猫狗大战- ♀ (0 bytes) () 09/27/2016 postreply 10:10:11

• 咱不是还没WATCH吗 -开心!- ♀ (229 bytes) () 09/27/2016 postreply 10:20:25

• Lol人生这么短还不赶紧follow heart -猫狗大战- ♀ (0 bytes) () 09/27/2016 postreply 10:27:06

• 相对跑步来说，游泳还是更费时间一些 -月城- ♂ (116 bytes) () 09/27/2016 postreply 10:10:53

• 我跑步50分钟左右5个迈才烧掉300卡，同样时间慢悠悠的游泳烧掉400卡呢！ -猫狗大战- ♀ (0 bytes) () 09/27/2016 postreply 10:13:18

• 走路绝对一小时烧不了400卡强度太低，跑步还差不多，我走路一小时也就100多卡 -猫狗大战- ♀ (0 bytes) () 09/27/2016 postreply 10:17:16

• Brisk walk 我心律都到了跑步的心律也没烧过这么多，你是跑步机上的measure?我是用watch没这么多 -猫狗大战- ♀ (0 bytes) () 09/27/2016 postreply 10:22:56

• 哈哈，蛙泳本来就速度慢，可是烧卡比自由泳要多，不过蝶泳的最多可是我蝶不起来 -猫狗大战- ♀ (34 bytes) () 09/27/2016 postreply 10:15:10

• 白搭，我彻底放弃蝶泳了lol -猫狗大战- ♀ (0 bytes) () 09/27/2016 postreply 10:18:43

• 别放弃，找个私人教练教你一些技巧，你一定行！ -gamlastan- ♀ (0 bytes) () 09/27/2016 postreply 10:19:22

• 25米一圈？私人泳池？ -A.- ♂ (0 bytes) () 09/27/2016 postreply 10:16:18

• 哪儿啊，gym里的lol，美国标准的是25yards更短 -猫狗大战- ♀ (0 bytes) () 09/27/2016 postreply 10:18:03

• 是单向吧？胖子的中文忒不靠谱了：） -A.- ♂ (0 bytes) () 09/27/2016 postreply 10:19:22

• 单向是25米，小胖子还是很准确的lol -猫狗大战- ♀ (0 bytes) () 09/27/2016 postreply 10:20:32

• 我也晕了，62圈就是62趟，一趟25米总共1550米 -猫狗大战- ♀ (0 bytes) () 09/27/2016 postreply 10:24:26

• 晕 -脱袜子- ♂ (49 bytes) () 09/27/2016 postreply 10:23:53

• 哈哈，我自己数的是30个来回60趟，结果游完了一看下胖子是62趟，才发现自己少数了2趟lol -猫狗大战- ♀ (0 bytes) () 09/27/2016 postreply 10:25:54

• 太好了，终于可以下水了！还在等我的，希望快点来：） -20146- ♀ (0 bytes) () 09/27/2016 postreply 10:41:57

• 我刚下水还有点担心，可是游了几圈儿也顾不上了，苹果的质量真是没说的 -猫狗大战- ♀ (0 bytes) () 09/27/2016 postreply 10:44:42

• 没图无真相, 烧400大卡肉肉结实了. 是不啦? 嘿嘿. -眼花大道- ♂ (0 bytes) () 09/27/2016 postreply 12:46:52

• Lol你来晚了，刚才我sports apps的参数都贴上来了 -猫狗大战- ♀ (0 bytes) () 09/27/2016 postreply 12:57:32

• 你是大战,安是大道,难道你是多年前失散的妹妹? -眼花大道- ♂ (0 bytes) () 09/27/2016 postreply 13:07:19

• 哈哈，估计你得叫俺姐姐 -猫狗大战- ♀ (0 bytes) () 09/27/2016 postreply 13:11:01

• 姐姐好 -眼花大道- ♂ (0 bytes) () 09/27/2016 postreply 13:13:08

• 哈哈，小弟弟好lol -猫狗大战- ♀ (0 bytes) () 09/27/2016 postreply 13:26:45

• 米斯掉了啥美图？ -卡尔尤- ♂ (327 bytes) () 09/27/2016 postreply 13:59:30

• 没有lol 就是apps的参数截图，我这儿都晚上10点半聊，眼皮子又睁不开了，白， 明儿见～ -猫狗大战- ♀ (0 bytes) () 09/27/2016 postreply 14:38:07

• 原来是游泳烧的卡路里，怎么算出来的？ -yy888- ♀ (0 bytes) () 09/27/2016 postreply 14:54:24