看来教练有理有据,可信度比较大,我咋记得我一万米能跑进30分,当然是:
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(是跑100次100米成绩和距离加起来)
不要争论了,下课后:教练,月城,言心,二泉,小二黑,去操场一人跑一万米。
所有跟帖:
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我500米是9秒多少忘记了
-爱上网-
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05/10/2015 postreply
16:45:47
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50 米, 中学哪里有500米测试? 50. 100 .200. 400. 800. 1000.
-爱上网-
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05/10/2015 postreply
16:50:32
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我现在跑50分。洋洋自得了一阵。听教练一说成绩,吓得不敢再提了。
-二泉映月09-
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05/10/2015 postreply
16:46:50
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现在能跑50分也不算差了,
-月城-
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05/10/2015 postreply
17:07:38
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二泉兄,你这个年龄段10公里50分钟,仍然属于“local elite level", 佩服!
-coach1960-
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05/10/2015 postreply
17:08:02
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有点疑惑, 刚在狗狗地图上查了,我常去一个朋友家,3公里我走的快一点28分钟,那么10公里 也就是一小时多一点啊
-爱上网-
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05/10/2015 postreply
17:21:17