梅胖和红袖，看这个练

所有跟帖： 

• 对，差不多，看不懂第一个动作 -小鹿奔月- ♀ (0 bytes) () 12/26/2014 postreply 23:33:07

• 往后靠？ -小鹿奔月- ♀ (0 bytes) () 12/26/2014 postreply 23:34:01

• 看上去是 -reborn- ♀ (17 bytes) () 12/26/2014 postreply 23:35:55

• 里外连在一起看 -小鹿奔月- ♀ (37 bytes) () 12/26/2014 postreply 23:37:33

• 第一个好像就那样停着，能感到腹肌用力 -偶尔庄胖- ♀ (0 bytes) () 12/26/2014 postreply 23:34:21

• 嗯，要往后面靠然后腹部就用力了。bicycle动作挺有效 -小鹿奔月- ♀ (21 bytes) () 12/26/2014 postreply 23:40:05

• 她这个厥着PG像是在偷懒？ -偶尔庄胖- ♀ (72 bytes) () 12/26/2014 postreply 23:33:40

• 左右跳，好像做不到全平？ -reborn- ♀ (0 bytes) () 12/26/2014 postreply 23:35:24

• 哦，是在跳得过程中 -偶尔庄胖- ♀ (0 bytes) () 12/26/2014 postreply 23:36:18

• 这个动作是左右往前跳，左前一下，再跳到中后一下，然后是右前，这个动作很累的 -小鹿奔月- ♀ (0 bytes) () 12/26/2014 postreply 23:47:12

• 第二个是啥意思？ -红袖添乱~- ♀ (0 bytes) () 12/26/2014 postreply 23:37:38

• 我练的那种就是双腿合拢抬高，然后一下下收拢再踢出去 -小鹿奔月- ♀ (30 bytes) () 12/26/2014 postreply 23:44:07

• 好像是躺在那里抖肚皮：） -偶尔庄胖- ♀ (0 bytes) () 12/26/2014 postreply 23:46:03

• 你跳肚皮舞呀？：） -我的心情我做主- ♀ (24 bytes) () 12/27/2014 postreply 00:26:15

• you do these indoor, right? -苦人不哭- ♂ (164 bytes) () 12/27/2014 postreply 04:06:30

• 建议你放过你LP吧，别赖着了。 -reborn- ♀ (0 bytes) () 12/27/2014 postreply 08:34:21

• 他不是宣称无欲则不苦吗？ -6988- ♀ (0 bytes) () 12/27/2014 postreply 09:23:07

• 我是觉得她苦 -reborn- ♀ (0 bytes) () 12/27/2014 postreply 09:34:43

• 他不苦了自然就放过她了呀：） -6988- ♀ (30 bytes) () 12/27/2014 postreply 09:53:53

• 江南style ? -爱上网- ♀ (0 bytes) () 12/27/2014 postreply 06:25:26

• 6胖也需要。谢！ -6988- ♀ (0 bytes) () 12/27/2014 postreply 08:56:16