超级模特的身材绝对妙杀蓝蓝绿绿啊....
看看他们台上的美丽,再看看他们台下的吃的,和日常的锻炼...
吃的是草啊!
也有肉,只能是鸡肉
再看看他们的锻炼:
从超模那里偷学一点 +图
所有跟帖:
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不错啊,看着挺健康的,不象有一段时间看到的都是那种病态的瘦。
-尼玛让你再瞎胡闹-
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12/03/2014 postreply
15:38:33
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VS模特一直是这种健康性感的
-daydreaming-
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12/03/2014 postreply
15:47:00
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说到健康的性感,想起家里收到的Athleta宣传册,真是都很漂亮的说。
-尼玛让你再瞎胡闹-
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12/03/2014 postreply
16:07:39
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忽然不敢去GYM了。。。
-reborn-
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12/03/2014 postreply
15:40:52
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why
-爱上网-
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12/03/2014 postreply
15:45:36
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锻炼的第一个我在家也做,一会儿就腰疼
-reborn-
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12/03/2014 postreply
15:48:06
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疼就对了 但是你要搞清楚是不是鸡肉酸还是骨头扭了 , 一般都是酸
-爱上网-
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12/03/2014 postreply
15:54:18
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为啥?
-daydreaming-
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12/03/2014 postreply
15:45:46
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昨天用了掐肉大法了?
-爱上网-
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12/03/2014 postreply
15:46:31
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你真狠心,掐了我更没法儿睡了
-daydreaming-
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12/03/2014 postreply
15:47:45
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还好, 我说昨天他那个迷魂汤
-爱上网-
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12/03/2014 postreply
15:51:09
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才不信他掐着掐着睡着了
-daydreaming-
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12/03/2014 postreply
15:55:55
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应该越掐越兴奋越提神 ,我有次开车太困了,一直想睡觉,就用手猛掐大腿,掐紫了一片,用处不大
-爱上网-
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12/03/2014 postreply
16:16:59
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没把自己掐睡过去算你运气。
-尼玛让你再瞎胡闹-
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12/03/2014 postreply
16:24:49
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看着都跟上刑似的。。。
-reborn-
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12/03/2014 postreply
15:46:54
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你还没去呢吧?一个月就剩三周了吧?LOL
-daydreaming-
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12/03/2014 postreply
15:48:24
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不是,14天,但是去一次以后就要连续去。准备周末开始
-reborn-
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12/03/2014 postreply
15:49:26
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不爱吃鸡肉的咋办啊,
-爱上网-
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12/03/2014 postreply
15:45:24
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图二那个太美了
-daydreaming-
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12/03/2014 postreply
15:46:21
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食谱和训练是针对瘦身的吧,线条匀称肌肉不能太显
-糊塌塌-
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12/03/2014 postreply
16:00:03
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他们锻炼应该是有目标的
-爱上网-
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12/03/2014 postreply
16:18:44
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我喜欢舞蹈演员的身材,可惜那是先天的,以前对面有个舞校 ,他们一顿还是一天2两。 对我来说量太少了, 不过我看他们经常出来加餐吃
-爱上网-
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12/03/2014 postreply
16:20:24
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背后都是辛苦的汗水。
-6988-
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12/03/2014 postreply
16:29:19
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很实用啊!就看有没有闲了!
-Raspberries-
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12/03/2014 postreply
16:58:22
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所以说没有人能随随便便成功
-红袖添乱~-
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12/03/2014 postreply
17:15:56
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俺反正是做不了, 破罐子破摔, 等牛肉炖好的时间先吞了3大块彩虹的饼干。
-好吃狗-
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12/03/2014 postreply
17:38:36
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你那么苗条,还破罐子?这是不给我们真胖子留活路了啊!!
-红袖添乱~-
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12/03/2014 postreply
17:44:22
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pia!!你那叫胖????? 最近有啥好吃的给推荐一下, 冷得要死, 就想吃, 吃, 吃。。。
-好吃狗-
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12/03/2014 postreply
17:49:35