这个年龄就瘫倒吸氧，人到中年时该是啥节奏？

2014年4月23日，陕西西安，2014年西安中考西安第一中学中考体育测试现场，不少考生在参加长跑后，出现不同程度的身体不适，有的直接瘫倒在地，同时还有不少学生还需要通过吸氧等方式来缓解不适。图片来源：CFP
 

 

2014年4月23日，陕西西安，2014年西安中考西安第一中学中考体育测试现场，不少考生在参加长跑后，出现不同程度的身体不适，有的直接瘫倒在地，同时还有不少学生还需要通过吸氧等方式来缓解不适。
 

 

所有跟帖： 

• 还敢测试啊， 400m就有死人的。 -greenonion- ♀ (0 bytes) () 04/24/2014 postreply 09:53:36

• 照着节奏，啥距离都能跑死，呵呵。 -coach1960- ♂ (0 bytes) () 04/24/2014 postreply 09:56:01

• 经常跑跑就好了。一下子猛跑当然不行。 -大独狼- ♂ (0 bytes) () 04/24/2014 postreply 09:57:26

• 也正常吧，我中学跑1500米跑不下来，可其他体育都挺好的 -看着看着眼就花了- ♀ (0 bytes) () 04/24/2014 postreply 10:02:30

• 可能也是千年跑一回 -爱上网- ♀ (0 bytes) () 04/24/2014 postreply 10:07:29

• 我们都是围着胡同跑，我们不是抄近路就是中间骑车 -看着看着眼就花了- ♀ (0 bytes) () 04/24/2014 postreply 10:13:03

• 我们是运动场。一圈400 ，老师盯着，小学到高中到大学都是这样的 -爱上网- ♀ (0 bytes) () 04/24/2014 postreply 10:14:28

• 不错，中学时越野我跑1500米等于万里长征。。。：）～ -20146- ♀ (0 bytes) () 04/24/2014 postreply 10:09:20

• 从来没有这样跑过，一下子跑太猛了。 记得一直大学都还是这副熊样.....~ -20146- ♀ (0 bytes) () 04/24/2014 postreply 10:02:31

• 我读中学跑800米从来没及格过 -小鹿奔月- ♀ (0 bytes) () 04/24/2014 postreply 10:06:28

• 我小学跑400米到一半距离就逃了。从此种下了“我跑步不行”的错误概念。。。：） -20146- ♀ (0 bytes) () 04/24/2014 postreply 10:08:08

• 厉害，那不是非过不可的吗？ -爱上网- ♀ (0 bytes) () 04/24/2014 postreply 10:09:30

• 我们那个时候没有。我还莫名其妙得达标（市标准），班里就俩个，男女各一， -20146- ♀ (107 bytes) () 04/24/2014 postreply 10:12:32

• BSO ! -爱上网- ♀ (0 bytes) () 04/24/2014 postreply 10:13:36

• 呵呵：）~ -20146- ♀ (0 bytes) () 04/24/2014 postreply 10:15:16

• 后来发现自己特别能跑吧？：）你的划船器还用么？我新的也到了有段时间了 -小鹿奔月- ♀ (32 bytes) () 04/24/2014 postreply 10:17:01

• 强度不够？据说是很好的锻炼心肺活动，还练上肢 -看着看着眼就花了- ♀ (0 bytes) () 04/24/2014 postreply 10:22:41

• 感觉强度不够，而且肚子那里随着动作一下一下，练完反而觉得肚子肥了：） -小鹿奔月- ♀ (0 bytes) () 04/24/2014 postreply 10:31:59

• 不能调强度？说明肚子在使劲，不会肥吧 -看着看着眼就花了- ♀ (0 bytes) () 04/24/2014 postreply 10:39:01

• 好像不能，水加得多强度就大，我家的水已经加多了，划起来很费力，又倒不出来：（ -小鹿奔月- ♀ (92 bytes) () 04/24/2014 postreply 10:48:33

• 晕，看不懂了，划起来很费力还嫌强度不够。增加频率 -看着看着眼就花了- ♀ (0 bytes) () 04/24/2014 postreply 10:51:21

• 手臂上强度有了，但是运动方式导致其他部位，如腹部，腿部好像没太大感觉 -小鹿奔月- ♀ (116 bytes) () 04/24/2014 postreply 10:59:15

• 呵呵呵，后来发现还行啊：）） 划船器我好像缺乏耐心，20分钟是极限了：（ -20146- ♀ (0 bytes) () 04/24/2014 postreply 10:23:56

• 我也是这个感觉，以前那个放室外，有时候吹海风看星星还挺美的，现在那个 -小鹿奔月- ♀ (98 bytes) () 04/24/2014 postreply 10:30:37

• 哈哈哈哈哈， -爱上网- ♀ (98 bytes) () 04/24/2014 postreply 10:08:53

• 仰卧起坐是我唯一的强项啊 -小鹿奔月- ♀ (86 bytes) () 04/24/2014 postreply 10:18:56

• 久仰！ -爱上网- ♀ (0 bytes) () 04/24/2014 postreply 10:42:56

• 哈哈，same here，倒数几名的 -猫狗大战- ♀ (0 bytes) () 04/24/2014 postreply 10:10:36

• 俺都没跑下来过。。。。 -daydreaming- ♀ (0 bytes) () 04/24/2014 postreply 10:13:50

• 我晕，怎么一看 -小鹿奔月- ♀ (34 bytes) () 04/24/2014 postreply 10:19:57

• 哈哈哈！ -daydreaming- ♀ (122 bytes) () 04/24/2014 postreply 10:21:56

• 哈哈，这才是怂到一起了 -猫狗大战- ♀ (0 bytes) () 04/24/2014 postreply 10:23:06

• 人到中年会更怂，所以要细水长流的锻炼身体 -猫狗大战- ♀ (0 bytes) () 04/24/2014 postreply 10:10:09

• 现在的孩子补习功课都忙得不行，哪有时间留给体育锻炼。 -诗酒年华- ♂ (0 bytes) () 04/24/2014 postreply 10:12:17

• 天天光学习了，没时间锻炼身体了 -daydreaming- ♀ (0 bytes) () 04/24/2014 postreply 10:14:43

• 那你就跑100米。 -胆小不如鼠- ♀ (0 bytes) () 04/24/2014 postreply 10:15:32

• 这个年龄和以后中年没啥关系。俺的中学同学在高中常年冬泳，可刚过中年就中风了。 -fenshui5566- ♀ (0 bytes) () 04/24/2014 postreply 10:16:30

• 有了这个结论，您就不支持孩子小时的体育教育了？。 -coach1960- ♂ (0 bytes) () 04/24/2014 postreply 10:20:55

• 我说不支持了吗？喜欢瞎引申不是个好习惯，记住了。 -fenshui5566- ♀ (0 bytes) () 04/24/2014 postreply 10:24:54

• 坚决记住了！特别是对十分优秀的人端的是再不敢批评了。 -coach1960- ♂ (0 bytes) () 04/24/2014 postreply 10:32:08

• 小孩子小时搞体育 -晓醉- ♀ (60 bytes) () 04/24/2014 postreply 10:30:04

• 这个嘛，仁者见仁。 -coach1960- ♂ (0 bytes) () 04/24/2014 postreply 10:34:38

• 跟年龄无关，跟坚不坚持锻炼有关。俺现在绝对比中学体育成绩好。：）） -tesla- ♀ (0 bytes) () 04/24/2014 postreply 10:28:34

• 亲家最fit了，要我是你那运动量估计都趴下了 -猫狗大战- ♀ (0 bytes) () 04/24/2014 postreply 10:32:12

• 顶你，身体Fit不容易被量化，老中圈里不受推崇：）） -coach1960- ♂ (0 bytes) () 04/24/2014 postreply 10:38:21