你幸福嗎？

来源: dontmatter 于 2014-01-16 13:55:28 [档案] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (3675 bytes)

如果你就在我的面前，我問你：「你幸福嗎？」如果你是男的，你大概會馬上閃人，心裡還嘀咕著：「今天怎麼這麼倒楣，遇到了鬼。」如果妳是女的，不是馬上瞪以白眼，大概也會馬上走開，好傢伙碰到了來吃豆腐的人。但不管你是男的或女的，事後真要空閒下來，也一定會問你自己：「我幸福嗎？」

為什麼會這麼難以回答呢？或者說，難以向外人啟齒呢？是從來沒有想過嗎？是幸福兩個字太抽象太沉重了？是怕說出來讓人笑話嗎？或者不管幸不幸福，都只有放在自己內心的深處，不可以輕易向「外人」說呢？

那就從最容易的地方著手。如果我們覺幸福兩個字太抽象了，沒法具體化。那就舉出最實際的數字來試試看：不管你的年齡多大，不管你的身體健康狀況如何，至少在這個星期內你我都會好好的活著，對吧？好，那你有沒有想過，就在現在這一個禮拜內，全世界有一百萬人去世。而你不在那一百萬人之列。

這不是我在這裡危言聳聽，而是史丹福大學醫學研究所的Philip Marter所發表的研究報告。再舉他提到的另外兩個例子。如果你住的地方有冰箱，有地方住，有衣服穿，那全世界75％的人生活都不及你富裕。再舉一個例子；如果你在銀行有存款，不管多少，口袋裡有點零用錢，那全世界92％的人都比你窮。更何況全世界有25億的人連字都不認得，那裡還談得上有質量有品位的生活。

猜想你心裡一定在說，這算那門子的比較，和我的幸不幸福又有什麼關係？其實我想表達的是二分法。那就是，如果連生存和生活都有問題，那就忙著為起碼的生活和生存而奮鬥吧。那裡還談得上幸福或不幸福呢？

如果我們已經跨進了這生活沒問題的8％門坎，想請教的是；你有什麼理由覺得自己不幸福？工作乏味？沒有前途？愛人不愛？小孩不乖？還是以上皆是？猜想大部份的人，都是在這個範圍之內走不出去。雖然溫飽不成問題，但總覺得少了點什麼。覺得日以繼夜的，反覆的做那些同樣的事。好像盼不到出頭天，卻眼看自己一天天的衰老下去，青春白白的耗下去了，那裡還談到什麼幸福不幸福。

那你覺得要怎樣才能跳出這個泥沼呢？假如今天阿拉丁的神燈就在你的面前，你來許一個什麼願，幫你達到你的幸福境界？

如果說你覺得，只有做到那萬萬人之上，誰也不會來指使你做什麼的皇帝才能幸福，那麼想想看，在著名的電視連續劇《甄環傳》裡的陳建斌，他就幸福了嗎？那個千千萬萬人之上的皇帝，每天都在提防著要他命的部下，和排解那些鈎心鬥角，互相爭寵頂嘴的妃子們，他就幸福了嗎？

好，那退而求其次。覺得不如去做那個啥也不如我的老板，可能比較幸福一點。等你上了馬之後，你就會知道那個位置一點也不輕鬆，一點也不好玩。原來光要處理那些領導們交待下來的任務就夠頭大了，更何況每天還要設法安撫，那些笨得要死的部下們的情緒，也就夠嗆的了。

既然這也不行那也不行，那如果我有個富爸爸總會幸福吧！對不起，那也不見得。你有見過，或者聽過那一個富二代，滿臉洋溢著幸福的神釆，出現在你的面前嗎？至少我沒見過，也沒在媒體上見過。這是為什麼呢？很簡單，不管是富一代還是富二代，他心裡頭一個很重的包袱就是我很有錢，但這些錢很難搞，要把它處理好，免得被人動歪腦筋，摸了走。第二個包袱是，凡是來找我的一定是看中我的錢，我得小心對付，免得被他花言巧語騙了還不知道。請問你如何能輕鬆到臉上揚溢著幸福的光輝？

那麼幸福真是那麼難嗎？錢買不到，努力打拼也不行，求爺爺求奶奶也不行。其實幸福就在你我身邊。伸個手，吭一聲，他就來了。只是你要不要而已。因為幸福只是一種心理狀態，和現實沒有任何的連接。所謂知足常樂，樂從何來？樂在你我內心的「感受」而不是外在感官的「感覺」。

幸福是可以修得到的。每天早上醒過來，還沒有下床的那兩分鐘，告訴自己：「今天是美好的一天，我一定要幸福，不管遇到什麼困難，我都要幸福，我也一定會幸福。」試試看，包你幸福。就這麼簡單，就這麼容易。先別搖頭或不信，等明天早上試過了再說。

借用俄國詩人普希金的名言：「假如生活欺騙了你，不要悲傷，不要嘆氣。憂鬱的日子就會過去，那愉快的日子即將來臨。心，永遠憧憬著未來，現在卻常是陰沉。一切都是瞬息，一切都會過去，而那過去的將會變成親切的回憶。」

說得真好，一切都是瞬息！一切都會過去！還有什麼值得你計較和想不開的呢？現在就開始累積和創造你那美好的回憶吧！