简单说说头晕和高血压。。。。

来源: 疏桐儿于 2013-12-02 10:42:43 [档案] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次 (18659 bytes)

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中午上来看了狗狗的帖子，我不坏好意地地笑啊笑啊。。。；
狗狗啊，你朋友高血压跟你有嘛联系啊。。。

以前写过一篇关于高血压的文章，不过，是冗长的英文, 不贴也罢。。。。；

中午看到了大家的讨论，简单地说几句吧。。。。

****关于头晕*****：

1. 引起头晕的常见因素：

颈椎病；

高血压；

缺铁性贫血；

脑缺血；

低血压；

服用药物之剂；

内耳感染；

梅尼埃病(美尼尔综合症)；

脱水；

低血糖；

眼屈光不正，眼底动脉硬化出血，及眼肌麻痹

2. 引起头晕不常见因素：

由orthostatic hypotension或者心脏病导致的慢性眩晕症；

偏头痛( Vestibular migraine)

血粘度高 (高血脂血小板增多。。)

脑动脉硬化

心脏病，冠心病早期

总之，有情况一定要看医生, 找出头晕原因，再对症治疗或者保养；一项最新研究显示，经常头晕的年长者，只需持续进行一些简单的运动，情况便可获得极大的改善 (例如眼部，头部，身体运动等等);

******再简单地说说高血压吧********：

1. 高血压的分级：

一般情况下，理想的血压为120/80mmHg或低一点；正常血压为130/85mmHg以下；130-139/85-89mmHg为临界高血压，为正常高限; 140—159/90—99mmHg 为高血压 1 期，此时机体无任何器质性病变，只是单纯高血压; 160—179/100—109mmHg 为高血压 2 期，此时有左心室肥厚、心脑肾损害等器质性病变，但功能还在代偿状态; 180/110mmHg以上为高血压 3 期，此时有脑出血、心力衰竭、肾功能衰竭等病变，已进入失代偿期，随时可能发生生命危险。

正常血压（normal blood pressure）：Below 120/80 mmHg; Maintain or adopt healthy lifestyle;

临界高血压 (prehypertension)：120-139/80-89 mmHg; Maintain or adopt healthy lifestyle;

高血压 1 期: (stage 1): 140—159/90—99mmHg; Maintain or adopt healthy lifestyle; If blood pressure goal isn’t reached in about six months, talk doctor about your condition, and take one or more medication;

高血压 2 期: (stage 2): 160—179/100—109mmHg: Maintain or adopt healthy lifestyle; Talk to your doctor about taking more than one medication;

高血压 3 期: (stage 3): 180/110mmHg: very critical; 此时有脑出血、心力衰竭、肾功能衰竭等病变，已进入失代偿期，随时可能发生生命危险; 千万要小心；

2. 高血压的分类：

原发性高血压的原因( Risk factors for primary -- essential hypertension )

> Age over 60 (年龄与高血压的关系也很大，年龄越大，高血压发病的相对危险性就越高)

> Male sex

> Race (黑人和本土印第安人高血压偏多)

> Heredity (高血压家族史)

> Salt sensitivity（摄入过多的食盐；钾钙摄入量过低；优质蛋白质的摄入不足）

> Obesity (超重或肥胖是血压升高的重要危险因素；体重指数增加，高血压的发病率就增加)

> Inactive lifestyle (所以一定要多运动, 运动能提高血液中的好胆固醇 --- 高密度胆固醇 HDL-c，降低坏胆固醇 --- 低密度脂蛋白（LDL）中的胆固醇）

> Heavy alcohol consumption (过度饮酒：酒能引起和加重高血压，损害心脑血管)

> Use of oral contraceptives (服避孕药妇女血压升高发生率及程度与服用时间长短有关，口服避孕药引起的高血压一般为轻度，并且可逆转)

> Smoking (吸烟危害极大：可诱发心室颤等严重心律失常，成为猝死的原因之一；使动脉内壁水肿，内皮损伤，脂质渗入血管壁，促使动脉粥样硬化形成。。。。）

继发性高血压的原因 (Risk factors for secondary hypertension)

> 肾脏疾病(Polycystic kidney disease, Glomerular disease， Renovascular hypertension, Cushing syndrome) ---- 肾小球肾炎，慢性肾盂肾炎，先天性肾脏病变，继发性肾脏病变，肾动脉狭窄，肾肿瘤。
> 内分泌疾病(Aldosteronism, Pheochromocytoma, Thyroid problems, Hyperparathyroidism) ---皮质醇增多症，嗜铬细胞瘤，原发性醛固酮增多症，肾上腺性变态综合征，甲状腺功能亢进，甲状腺功能减退，甲状旁腺功能亢进，垂体前叶功能亢进，绝经期综合征。
> 心血管病变：(aortic valve insufficiency, complete atrioventricular block, coarctation of the aorta, polyarteritis) ---- 主动脉瓣关闭不全, 完全性房室传导阻滞, 主动脉缩窄, 多发性大动脉炎。
> 颅脑病变：脑肿瘤, 脑外伤, 脑干感染。。。

> 其他: (Pregnancy，Sleep apnea, polycythemia，Obesity, , Medications and supplements) --- 妊娠高血压综合症，睡眠窒息，肥胖，红细胞增多症，睡眠药物包括糖皮质激素, 拟交感神经药等等）
> 糖尿病引起的并发症: (Diabetes complications (diabetic nephropathy)

高血压的预防和治疗