48小时内冷敷，减少充血，等到三天后肿痛略消可以开始热敷，最好是湿热敷催血液循环

来源: 9876543 于 2013-06-21 20:26:59 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
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