帮你挖一铲子，坑大了好埋。

要细分，时间、场合、地点、情景、人物，最好还有奖罚措施，某某情况下，1次顶10次，反之，不出汗的运动，10次顶一次，扒拉扒拉。

 

俺先脸红心跳地躲一边去了，看着同鞋们跳坑。

所有跟帖： 

• 太深了啊，看不懂的地步：））））））） -因子- ♀ (0 bytes) () 11/19/2010 postreply 10:16:47

• 跳！ -琴清- ♀ (32 bytes) () 11/19/2010 postreply 10:18:41

• 跳是自力更生独立运动，不算吧？ -因子- ♀ (0 bytes) () 11/19/2010 postreply 10:21:44

• 难道你跳坑的时候也在双人运动着？:) -琴清- ♀ (0 bytes) () 11/19/2010 postreply 10:22:33

• 哈哈哈，不光要做运动，对运动的考评法更值得细细推敲~~~ -海棠花飞- ♀ (0 bytes) () 11/19/2010 postreply 10:19:57