请问一下，我每天一开始跑步前10分钟都很累

来源: 仨饱一倒 于 2010-04-11 18:23:56 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (12 bytes)
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你也是这样吗

所有跟帖： 

• 那是因为没做热身，没活动开。 -二泉映月09- ♂ 给 二泉映月09 发送悄悄话 二泉映月09 的博客首页 (0 bytes) () 04/11/2010 postreply 18:35:04

• 怎么热身？ -仨饱一倒- ♂ 给 仨饱一倒 发送悄悄话 仨饱一倒 的博客首页 (0 bytes) () 04/11/2010 postreply 18:42:19

• 花几封钟时间弯弯腰，踢踢腿，快走一会。 -二泉映月09- ♂ 给 二泉映月09 发送悄悄话 二泉映月09 的博客首页 (0 bytes) () 04/11/2010 postreply 18:50:15

• 好的，明天就试试 -仨饱一倒- ♂ 给 仨饱一倒 发送悄悄话 仨饱一倒 的博客首页 (0 bytes) () 04/11/2010 postreply 18:52:03

• 慢慢跑嘛，又不去领饭票，跑那么急干嘛，跑一阵走一阵就好 -凡事林- ♀ 给 凡事林 发送悄悄话 凡事林 的博客首页 (0 bytes) () 04/11/2010 postreply 18:38:43

• 我跑得很慢，和快走差不多 -仨饱一倒- ♂ 给 仨饱一倒 发送悄悄话 仨饱一倒 的博客首页 (0 bytes) () 04/11/2010 postreply 18:48:42

• 我跑的很慢，没有明显感觉 -兰草斋- ♀ 给 兰草斋 发送悄悄话 兰草斋 的博客首页 (0 bytes) () 04/11/2010 postreply 18:52:21

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