1：去医院查一下，是不是猫过敏。2. 撤掉所有地毯，经常吸地拖地，买一个空气净化机。3.不要让

猫进卧室，不清理猫砂，不抱猫，摸过猫，立即肥皂洗手。

看情况是不是好转。如果还是不行：

 让猫在你家太阳房，或车库里吃睡拉，由你家其他人和它玩，照料它。这样，你和它算隔离了，它还在你眼前。