我们懒人都在家里做平板支撑减肥......

所有跟帖： 

• 平板支撑能减肥吗？ -古代的事物- ♂ (0 bytes) () 06/16/2018 postreply 18:32:07

• 可以练腹肌吧 -soldanella- ♀ (0 bytes) () 06/16/2018 postreply 18:41:57

• 平板支撑还好了，肚子上一圈肥肉做仰卧起坐，肥肉块们蠕动着挤缩进去一团，才可能不但仰卧而且起坐。。。 -古代的事物- ♂ (0 bytes) () 06/16/2018 postreply 18:45:57

• 可是仰卧起坐伤腰.我以前常做后来不做了 -soldanella- ♀ (0 bytes) () 06/16/2018 postreply 18:57:14

• 我一次只能做30sec -us_gon- ♀ (0 bytes) () 06/16/2018 postreply 18:54:58

• 不错了. -soldanella- ♀ (0 bytes) () 06/16/2018 postreply 19:05:31

• 不会有人比我差了 -us_gon- ♀ (169 bytes) () 06/16/2018 postreply 19:14:18

• 比我强。 -篱笆08- ♀ (0 bytes) () 06/16/2018 postreply 20:42:41