佩妮一点不老。祝您健康长寿！

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• 看到你的评论很高兴。因为你“看到”过我，对吧。但无论如何比两年前还是老了许多。运动需要控制量，有氧好，力量运动也重要。 -佩尼燕京人penny- ♀ (0 bytes) () 11/03/2024 postreply 09:58:05

• 关于粒线体和长寿的关系时说力量练习，举重物，拉筋等很重要。总之不要总坐着躺着。一位102岁老教授还在我课上给大家唱歌。 -佩尼燕京人penny- ♀ (0 bytes) () 11/03/2024 postreply 10:02:26