你要想练六块肉，俯卧撑是不管用的，要在伸展的状况下练腹肌才有效

来源: 二忽悠 于 2012-08-22 13:08:41 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (26 bytes)

像杠上运动，吊环...

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