健身不是人人都能坚持的

来源: 于 2025-11-14 19:16:50 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

要有毅力：不喜欢干也会坚持去干。 这个能做到的人不多，常常是每年 1 月 GYM 人多一些，过两个月很多人就放弃了。能够坚持下来的话， mental, physical 收获都是非常大的。

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