西游记
所谓未来，不过是往昔; 所谓希望，不过是命运。从东向西，是往昔，也是命运。
今年的Lent，我放弃了除必须食物以外的所有买买买，而且戒了论坛。现在整整四十天过去了， Easter 终于来了，我也可以解禁了。立马跑到论坛撒欢了一整天。
再联想起在家上班已经整整一个月了，每天早上睡到不想起，中午还想努力睡个午觉，然后晚上就夜猫子，网上四处瞎逛。看电视，追剧，玩微信，blah blah。虽然工作都依时完成了，但是还是能感觉到人懒散了不少。
知乎上曾经有一个问题：你认识到的最深刻的教训是什么？而点赞最多的答案是：以为自由就是想做什么就做什么，后来才发现自律者才会有自由。（顺便说，自从我点开了这个讨论之后，知乎上每天就不停地给我推送有关自律的各种讨论，搞得我每每看到羞愧不已）。
百科词条上，自律是这么定义的。
自律，出自 《左传·哀公十六年》，指在没有人现场监督的情况下，通过自己要求自己，变被动为主动，自觉地遵循法度，拿它来约束自己的一言一行。指不受外界约束和情感支配,据自己善良意志按自己颁布的道德规律而行事的道德原则。
关键词是，自己要求自己。
人啊，为什么自律这么难？
我是时常在自律与放纵之间拉锯，就像脑子里的两个小人儿，天使与魔鬼。
每次订目标的时候都是天使在谆谆教诲。别人玩儿的时候你在玩儿，别人在努力的时候你还在玩儿。你是打算一直从起跑线输到终点线吗？还有父母从小的教导，“宝剑锋从磨砺出， 梅花香自苦寒来”， “少壮不努力，老大徒伤悲”。可是，磨剑是多么无趣又寂寞的事情啊。这时候，魔鬼就适时出现了。外面风光明媚，我想出去疯跑；论坛八卦娱乐，我想参与讨论；抖音趣味横生，那些搞笑又愚蠢的视频，我想去开怀大笑。于是，自己想写的东西，一直在拖拉烂尾；该锻炼身体的时候，却坐成了一个沙发土豆。而更糟糕的，是之后内心的负疚感。看着时间的河流一去不返，懊悔自己一次又一次地错过戏水的机会。回首一天，一周，一月，一年，无所事事，浑浑噩噩，得过且过。
说起这个，我还真要感谢公司。每年必须完成的自我提升计划，常常是我最烦的项目之一。现在想来，其实就是不想自己被约束，可是正正是这份约束，让我真真实实地逐步向前，而不是原地踏步。
放纵如山倒，自律如抽丝。因为自律本身就是一件艰苦的事情，它意味着对自己欲望的节制，你需要和懒惰，好吃，贪婪等等的天性作斗争。可是一旦你懂得了自律，就能享受到成果带给你的欢愉。坚持持续地学习，能让你开阔视野，看到更宽广的世界；不间断地锻炼身体，能让你减少病痛的折磨，更好地享受人生。
这次我做到了40天的禁戒，给了我不小的信心。自律其实是一种可以慢慢培养的习惯。设立一个具体的目标，然后从小目标做起，给自己定下“不例外”的原则。回想从去年开始，我坚持了每周写博，晚餐不吃碳水。其实也是有点小成就了。接下来，我希望每周能有至少五个小时，放下娱乐快餐，认真阅读书籍。
康德说，所谓自由，不是随心所欲，而是自我主宰。
越自律，越有话语权，身体和人生都是如此。
我来自己拍拍肩膀，“你一定能做到的！“
我也是，每天有个 to do list。可也还是经常有没划走的项目。汗颜啊
哈哈，握手！我下决心倒是不难，坚持很难。所以我不能一次定多于一个的目标 :)
谢谢阅读 :) 人的本能其实是追求向上的。希望我自己能够好好坚持。
问好小三儿她姐。我常去流坛潜水，你的毅力让我印象深刻。 :)
谢谢ily ：）
问好菲儿！ 思考其实是一件乐事，不是吗？ ：）
我要向你学习 :) 我的执行远远不及你细致。
我个人觉得，如果把约束成为一种习惯，也许会稍微容易一点。就是，成为一种常规。比如我每周一写博，那么不管那天在哪，忙什么，我也一定抽时间写。但是我不会限制一定在早上，或者晚上写。还有就是，别忘了表扬鼓励自己。有一次我加班到很晚，但是回家仍然写了，虽然超级想就在沙发上摊着。写完之后颇为自豪，哈哈。
自律不是为了取悦别人，也不会有掌声。所以要自己给自己加油 :)
确实如此，赞xiaosai的思考文！：）
我现在也正为这事烦恼，以前每天早上五点半就去JYM锻炼，现在在家办公，全乱套了，制定的读书计划，学习计划都没完成，大把的时间都在上中文网，看这么多信息有什么用。人要往下走太容易了。你说有大目标，然后分散成小目标，但不知道怎么控制时间，是不是每个小时都记录。计划和实际执行对比。我做了一个Excel表格，坚持了几天，看了你的文章准备继续记录。不知道你怎么控制时间的。归根结底就是时间的利用。谢谢。
谢谢共鸣。虽然意识到自律的重要性，我也还是时常随心所欲的，惭愧。
哈哈，同挣扎。但是还是要努力一下下。一起加油吧！ ：）