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居家抗疫美食(196):咖喱豆腐焗虾

(2020-12-17 19:00:15) 下一个

孩子们说,这是有亚洲味道,意大利味道,中国味道。。。总而言之,这个是在是太好吃了!

一大勺tbsp 15ml;一小勺tsp 5ml,一杯cup 250ml

1.  虾肉600-700克,这是已经去了虾头虾线虾壳的重量,用流动水冲洗干净,沥干水分,加入半小勺盐,,半小勺白胡椒粉,抓匀。冰箱冷藏码味待用

2. 老豆腐一盒,泡在开水里,放一小勺盐,这样可以去除豆腥味。然后沥干水分

3.  烤箱预热360F

4.  平底锅放入油,煎豆腐块直到表面金黄

5.  烤盘底部刷橄榄油,放入第三步煎好的豆腐块

6. 平底锅适量橄榄油,加热,煎第一步处理好的虾,大约一面30秒,刚断生就可以拿出来

7.  ¼洋葱切末,5-6瓣大蒜切末,咖喱块四大块(大约100克)切细

8.  另起一锅,锅里2大勺油,炒香洋葱,大蒜末,然后放入咖喱末翻炒,加入一杯牛奶(有椰奶更好)翻拌,直到咖喱酱均匀。关火。关火以后加入第六步煎好的虾。混合均匀放在豆腐块上面

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阅读 ()评论 (2)
评论
蜜蜜乐乐 回复 悄悄话 回复 'Mike和我' 的评论 : 不客气
Mike和我 回复 悄悄话 谢谢,这个要试试
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