褪黑色素抗新冠
真实的点击率，虚幻的成就感。本来在发上一帖"冠状病毒与普通感冒"前就一再提醒自己别太忙着整博文了，有完没完？凡事适可而止。清晨起床前随意涮屏从纽约客邮报上读到一则关于褪黑色素有抗新冠作用的简訊，让人眼晴一亮。对自己食言一次，就来整篇褪黑色素抗新冠吧。
一年前发过一帖"谈谈生物钟.脑白金与睡眠"。脑白金即褪黑色素也。褪黑色素咋就摇身一变成了脑白金了呢？这个土豆.禾苗一年前讲过的 - "那些年的脑白金广告"。褪黑色素是大脑生物钟昼夜调控的关键一环，有促进睡眠作用。这点广为人知，就不重复了。
上个月来自著名的克里夫兰医学中心的一篇论文发表在高质量的网上科学刊物PLOS Biology。题为“A network medicine approach to investigate and population-based validation of disease manifestation and drug repurposing for COVID-19 ”。玄玄呼呼的，光看题目真不知道在说些啥。可能是发现的结果太有意思了，反而特意低调一些吧。
读一下文摘就马上清楚了。有干货！作者用人工智能系统分析了该中心26779就症者的记录，这其中有8,274名新冠阳性确症者。分析发现在所有可考虑到的潜在因素中(如性别，年龄，种族，吸烟与否，饮酒，用药,等等)，服用褪黑色素与新冠感染率(经实验室验测)降低28%正相关。用严格统计学的说法是使用褪黑色素. Odds ratio 95%的可信度区间为 0.56-0.91。这是相当強的信号，而为随意碰上的杂音信号。降低新冠感染28%是个可观的有效率了!
褪黑色素为什么能帮助机体抗新冠呢？ 具体机理还不清楚。对褪黑色素的研究己有30的历史了。除了对睡眠的关键作用，褪黑色素可调节免疫系统，帮着机体免疫系统每夜来一次reset 。所以褪黑色素有助于抗新冠感染并不奇怪。
现在有8个临床实验正在进行中。相信褪黑色素抗新冠的作用会得到进一步的检证。脑白金为非处方营养添加剂，咱们自已也可以用一用。就学一次老中医来开个抗新冠方子吧：
每日饮用汤力水500毫升加： 维生素D，维生素C, 锌，硒，脑白金。
祝各位新年安康！
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