在日常生活中，难免会发生这样的事：爱和怨在日常生活中往往同时存在、形影不离；夫妻间爱之深、恨之切；误解突生遂势不两立，误解一释便和好如初；情人怨所爱的人陡生恶习；慈母恨孩子久不成材等等。此怨此恨中正包含着深切感人的爱。亲密无间的朋友，无意或有意做了伤害你的事，你是宽容他，还是从此分手，或待机报复？有句话叫“以牙还牙”，分手或报复似乎更符合人的本能心理。但这样做了，怨会越结越深，仇会越积越多，真是冤冤相报何时了。
一般人总认为，做了错事得到报应才算公平。如果你在切肤之痛后，采取别人难以想象的态度，宽容对方，表现出别人难以达到的襟怀，你的形象瞬时就会高大起来，你的宽宏大量、光明磊落使你的精神达到了一个新的境界，你的人格折射出高尚的光彩。宽宏大量，作为一种美德受到了人们的推崇，作为一种人际交往的心理因素也越来越受到人们的重视和青睐。英国诗人济慈说：“人们应该彼此容忍，每个人都有缺点，在他最薄弱的方面，每个人都能被切割捣碎。”每个人都有弱点与缺陷，都可能犯下这样那样的错误。作为肇事者要竭力避免伤害他人，但作为当事人要以博大胸怀宽容对方，避免怨恨消极情绪的产生，消除人为的紧张，愈合身心的创伤。
宽宏大量意味理解和通融，是融合人际关系的催化剂，是友谊之桥的紧固剂，还能将敌意化解为友谊。宽宏大量之心可以容纳许多人，宽宏大量的人会突破自己、为人服务，而其反面则是锱铢必较、刻薄奸诈、凡事为自己打算、为求己益而欺诈等等。一个宽宏大量的人自然会致力做有价值的事，不只是为活着而活着，而是要奉献自己，他明白宽宏大量的最高表达是能把自己的爱心奉献给社会。
宽宏大量，是解除疙瘩的最佳良药，宽广胸襟是交友的上乘之道，宽宏大量能使你赢得朋友友谊；宽宏大量，是令人羡慕的性格，宽宏大量的人能伸能屈，知进知退，经得起挫折失败；宽宏大量的人，不计较个人得失，相反却与人为善，为人宽厚，大肚能容，容天下难容之事；宽宏大量，其实也很简单，无非是拿得起，放得下，想的开，吃亏不计较，逢事于谦让，遇人能宽容。
宽宏大量是一个人的修养，现代人应该具备的优良品质其中一条就是宽容和原谅。“人非圣贤，孰能无过”，你对别人的宽容，实质是对自己的宽容。既然知道自己也会无意间犯错，那么为什么不能原谅别人的错？为什么凡事都要斤斤计较呢？人与人之间要谦让，要有宽宏大量之心。如果人人都让别人，有一颗谦让、宽宏大量的心，那么世界就会更加美好！
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