常读书不得老年痴呆症 （ZT）

据美国“健康日”网站7月3日报道，《神经病学》杂志刊登的一项新研究显示，从儿时开始养成读书、写信等习惯，有助于防止记忆丧失等认知障碍症（老年痴呆症）临床症状。思维、学习和记忆能力更强的人群能够延缓认知障碍症的发生。

美国拉什大学医学院中心完成的这项研究开始于1997年，当时研究人员调查了294名55岁以上参试者与思维有关的活动习惯，跨度涉及儿童期、青年期、中年期和老年期。每位患者去世后，对患者临床评估数据一无所知的研究人员对其进行大脑解剖分析，旨在发现是否存在认知障碍症症状。之后，将这些数据与普通人群进行对比研究。

结果发现，一些老人在死亡之前，大脑中就出现了认知障碍症迹象，但是却并没有外显。这表明，进行阅读、写作等刺激认知的活动对大脑具有保护作用，可延缓认知障碍症症症状的出现。此外，晚年经常进行脑力活动的人发生脑力下降的危险比一般人群低32%，而那些不经常动脑者记忆力等认知能力下降速度快48%。

新研究负责人、神经与行为科学教授罗伯特·威尔森博士表示，保持大脑活跃有助于大脑中某些“线路”有效运行。他建议，除了填字游戏和数读游戏，益脑活动还包括摄影、表演、学习外语、演奏乐器等。同时，要保持大脑健康，身体活动也非常重要。

环球时报

所有跟帖： 

• 好的，预防老年痴呆：） -22971- ♀ (0 bytes) () 07/25/2013 postreply 11:16:23

• 谢谢回贴：） -ERommel- ♂ (0 bytes) () 07/25/2013 postreply 18:13:17

• 应该常读书 -阿方- ♂ (0 bytes) () 07/25/2013 postreply 21:53:30

• 没错 -ERommel- ♂ (0 bytes) () 07/26/2013 postreply 18:36:08

• 我母亲快80岁了，她每天都看报刊杂志，但我发现她的大脑退化得很厉害，已经接近小孩子的水平。 -大臭臭- ♀ (0 bytes) () 07/26/2013 postreply 05:45:36

• 80岁大脑退化是难免的，已经接近小孩子的水平是啥意思？ -ERommel- ♂ (39 bytes) () 07/26/2013 postreply 18:37:59