鲜活的鱼不清蒸,大家别砸偶啊!~



感觉好象出国后每次回去, 国内都会有新流行的一道菜. 什么香辣蟹, 麻辣烫, 小龙虾等, 都是我某次回国的当年流行出来的. 今年初回过一趟国, 当时又正在流行2样我从没吃过的菜, 一个是羊蝎子, 一个是烤鱼. 我对羊蝎子打了一个大大的问号, 就这么一锅羊骨头, 哪有那么大的噱头? 而烤鱼, 真是不错. 在国内一道"烤鱼", 100多块人民币, 团购的话90多, 真是太值了. 可以这么说, 3,4个人去吃饭, 只点一道"烤鱼", 再喝点啤酒, 绝对能吃饱的.
我并不知道怎么做烤鱼, 只是凭着年初在国内吃过的印象, 拿这条鲜龙活跳的老鼠斑尝试着自己做. 虽然新鲜鱼拿来烤, 有点"浪费", 但一来我是想我今年一张钓鱼证少说也吃了不下六,七十条石斑鱼了, 二来因为国内的"烤鱼"都是用猫鱼做的, 原材料用得太次, 猫鱼吃多了也不健康, 咱做得好不好吃是一回事, 原材料上绝不能马虎, 所以就决定用老鼠斑来做"烤鱼". NND, 老鼠斑国内7,8百人民币一斤呢.

以下是我凭印象的做法, 对不对不知道哈.

主料: 老鼠斑1条.
备料: 蒜子2头, 大蒜苗1棵切斜刀, 洋葱1只切片, 白蘑菇1盒切块, 黑蘑菇1盒切块, 香菇1把, 花菜1棵, 唐芹叶 若干, 午餐肉1罐切片, 干辣椒, 花椒, 酱油, 盐, 白糖, 鸡粉, 白胡椒粉, 辣椒酱, 姜片, 葱段, 香菜, 油腾果肉.

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将鱼劏干净, 从腹部纵向一开二, 周身抹上盐, 白胡椒粉和料酒, 平铺在烤盘内, 鱼身下面塞入葱段和姜片, 放入350度烤箱20分钟.

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同时, 起油锅, 煸香葱段, 蒜头, 花椒. 然后放入除午餐肉, 香菜和油腾果肉外的所有备料, 翻炒至熟. 从烤箱拿出烤盘, 把炒好的原料倒在烤鱼身上. (我的烤盘是软的那种, 所以我等鱼烤好后, 把鱼从烤盘转移到汤锅中了). 然后再铺好午餐肉, 撒上油腾果肉和香菜即可.

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刚刚尝了一下, 麻香可口, 绝不比国内饭店里的差. 希望大家喜欢:)~

所有跟帖: 

好新鲜的鱼啊!~ -阿方- 给 阿方 发送悄悄话 阿方 的博客首页 (0 bytes) () 09/25/2012 postreply 06:04:39

是啊,刚钓起来的:)~ -淘淘宝宝- 给 淘淘宝宝 发送悄悄话 淘淘宝宝 的博客首页 (0 bytes) () 09/25/2012 postreply 17:51:28

你那么能吃辣吗?佩服。 -大臭臭- 给 大臭臭 发送悄悄话 大臭臭 的博客首页 (0 bytes) () 09/25/2012 postreply 10:39:36

我能吃得很辣.不比四川,湖南,贵州那边的人差:)~ -淘淘宝宝- 给 淘淘宝宝 发送悄悄话 淘淘宝宝 的博客首页 (0 bytes) () 09/25/2012 postreply 17:52:19

看着不错!俺想清楚了,淘宝的菜 -冲浪潜水员- 给 冲浪潜水员 发送悄悄话 冲浪潜水员 的博客首页 (31 bytes) () 09/25/2012 postreply 19:38:26

哈哈,谢谢:D~ -淘淘宝宝- 给 淘淘宝宝 发送悄悄话 淘淘宝宝 的博客首页 (0 bytes) () 09/26/2012 postreply 01:22:34

看著挺好吃的样子.可是,这这这,这算是"烤"鱼吗?有点颠覆.....@@ --笑笑-- 给 -笑笑- 发送悄悄话 -笑笑- 的博客首页 (0 bytes) () 09/26/2012 postreply 05:15:19

不是我们想象中传统的烤的鱼.我不知道我做得对不对,但国内烤鱼也都是浸在锅里的. -淘淘宝宝- 给 淘淘宝宝 发送悄悄话 淘淘宝宝 的博客首页 (0 bytes) () 09/26/2012 postreply 16:31:05

馋! -圈外闲人- 给 圈外闲人 发送悄悄话 圈外闲人 的博客首页 (0 bytes) () 09/26/2012 postreply 21:30:05

谢谢喜欢:)~ -淘淘宝宝- 给 淘淘宝宝 发送悄悄话 淘淘宝宝 的博客首页 (0 bytes) () 09/27/2012 postreply 23:19:44

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