不易坚持。每周打2－3次蓝球都坚持不了。天天步行，难坚持。

来源: 紐腰６４于 2012-04-05 16:14:19 [档案] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)

回答: 步行是最安全、最佳的运动和减肥方式（ZT）由 ERommel 于 2012-04-04 16:46:27

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