开心要素

每天做一件能够让自己开心的事情，至少烧一道喜欢的菜；

每天上班前照10分钟镜子，告诉自己“我非常不错，我真的很棒噢！”

每天都要提醒自己：“该当菜板的时候就只能忍耐，该当铁锤的时候一定要出击。”

每天 睡觉前5分钟，想想自己今天的收获，并适机表扬一下；

每天至少锻炼1次，每次不得少于30分钟；

每天至少与喜欢的人聊天，至少15分钟；

每天最少要开怀大笑一次；微笑10次以上，每次至少一小时；

每天必须上杂谈和笑笑版主一道灌水，或至少顶一下偶的帖子。：）


祝你天天开心快乐！！！

所有跟帖： 

• 呵呵，看来你这贴还不顶不行了。 -那一朵紫花- ♀ (124 bytes) () 03/29/2009 postreply 07:35:59

• 回头报告效果， -曲线救国- ♂ (24 bytes) () 03/29/2009 postreply 07:56:50

• 我的开心要素就一个,简单 -无银- ♀ (15 bytes) () 03/29/2009 postreply 07:41:11

• 那样只是你开心了 -曲线救国- ♂ (12 bytes) () 03/29/2009 postreply 07:55:30

• 说完这句你特开心吧 -无银- ♀ (0 bytes) () 03/29/2009 postreply 11:09:38

• 开怀大笑：人家会不是说没心没肺？ -勤快的猫- ♀ (6 bytes) () 03/29/2009 postreply 07:42:26

• 没心没肺的人好 -曲线救国- ♂ (58 bytes) () 03/29/2009 postreply 07:54:21

• 好, 顶你一下... -贫农:- ♂ (27 bytes) () 03/29/2009 postreply 07:43:53

• 补充一条， -曲线救国- ♂ (148 bytes) () 03/29/2009 postreply 08:08:20

• 每天必须上杂谈和笑笑版主一道灌水 -吾- ♂ (42 bytes) () 03/29/2009 postreply 08:04:21

• 都是革命灌友，祝天天开心！呵呵，，， -曲线救国- ♂ (0 bytes) () 03/29/2009 postreply 08:12:12

• 灌友，当然天天开心！呵呵，，， -吾- ♂ (0 bytes) () 03/29/2009 postreply 08:54:59

• 顶，顶，顶，，， -婉如清扬- ♀ (46 bytes) () 03/29/2009 postreply 08:10:50

• 婉儿怎么会郁闷？ -曲线救国- ♂ (40 bytes) () 03/29/2009 postreply 08:16:31

• 回复：婉儿怎么会郁闷？ -婉如清扬- ♀ (52 bytes) () 03/29/2009 postreply 12:43:53

• 有道理. 俺每天笑三次, -鲁冰花- ♀ (24 bytes) () 03/29/2009 postreply 08:24:57

• 可以，可以 -曲线救国- ♂ (33 bytes) () 03/29/2009 postreply 08:35:21

• 顶一个 -金色的麦田- ♀ (32 bytes) () 03/29/2009 postreply 12:09:25

• 问的好，，， -曲线救国- ♂ (50 bytes) () 03/29/2009 postreply 12:25:56

• 嘿嘿~~ 刚发现原来是司令大人，失敬失敬 -金色的麦田- ♀ (0 bytes) () 03/29/2009 postreply 12:46:29

• 我听着咋像阿庆嫂呢：）） -勤快的猫- ♀ (0 bytes) () 03/29/2009 postreply 13:45:43

• 前面有两条太累了额不干！ -黄豆儿- ♀ (20 bytes) () 03/29/2009 postreply 16:29:11

• 回复：前面有两条太累了额不干！ -曲线救国- ♂ (26 bytes) () 03/29/2009 postreply 17:07:48

• 10分钟？那偶不如多睡9分钟 :D -return_of_atlantis- ♀ (0 bytes) () 03/29/2009 postreply 17:18:55