浅谈亚健康

　　亚健康是近年来世界医学界提出来的一个概念。亚健康是处在健康与疾病的中间状态。有人称之为机体的第三种状态。机体的第一种状态是健康，机体的第二种状态是疾病。也有人将亚健康称之为灰色状态，国内有学者称这种人为半健康人。亚健康最准确和科学的说法是慢性疲劳综合症（CHRONIC FATIGUE SYNDROME）。

　　亚健康的表现是一个人总感觉疲乏无力、情绪不宁、烦躁失眠、头晕头痛、健忘、胸闷、心悸等等不适反应，但各种仪器和生化检查，包括高、精、尖的仪器检查也很难确诊是什么疾病，其后可发展为某种慢性疾病，也可能持续于这种状态不发展或者通过身体调养而自行消退。
    
     亚健康人群所占的比重是很大的，据专家深入研究后估计，一般情况下，人群中真正健康和患有各种疾病者各占15%左右，亚健康人群占总人群的70%。
   
     调理身体，均衡饮食， 远离亚健康请参阅： http://blog.wenxuecity.com/blogview.php?date=200705&postID=10068

所有跟帖： 

• 我最近对中医发生了极大的兴趣, 觉得很多中医理论都make sense. -叶泥泥- ♀ (60 bytes) () 02/23/2009 postreply 15:18:46

• 俺觉着两者并用是比较明智的选择 -五嫂- ♀ (0 bytes) () 02/24/2009 postreply 10:32:27

• 懂得笑比哭好,就远离亚健康 -吾- ♂ (33 bytes) () 02/23/2009 postreply 16:34:38

• 嘿嘿，吾是明白人呀 -五嫂- ♀ (0 bytes) () 02/24/2009 postreply 10:34:50

• 这是偏方吧？ -五嫂- ♀ (0 bytes) () 02/24/2009 postreply 10:35:37