叔本华人 2年前一天换床板没睡好，第二天早起床弯腰捡东西，实然腰闪了，顿时动不了赶紧躺下，后来2-3周在床上慢慢恢复。   之那之后按照腰部锻练动作，每周锻练2-3次。但是这次又发作了，不知什么诱因，发作前一天... » 2026-06-25 21:29:15 ( 27377 reads)

tiger00 假如有来世，假如知道父母转世为谁，我一定全力赞助他/她长大成人。   » 2026-07-06 04:02:02 ( 15895 reads)

tiger00 有哪些症状呢？ 1，开车出门，关车库门了么？好几次掉转头回家看；后来学到一招，关车库门的时候说3次：门关了，真管用。 2，找白头发：找了十多年了，看到就拔；有些旅馆厕所灯光特别好，加上放大镜，那是我最... » 2026-07-04 03:19:00 ( 15021 reads)

曲艺 如果有很大的不适可能需要从身、心、灵方面去修习一下找到真正的root cause 比如压力太大、饮食不正确、运动、心理层面.....。当人回到神希望的生活状态后不适是应该自然消失的、身体是会自然调节的 人为使用激素... » 2026-06-28 08:11:43 ( 6064 reads)

wuye_gallery 退休前一直在局外关注着Medicare，退休后真正入局了Medicare。最近也和许多朋友讨论过Medicare，有了比较直观的经验和体会。首先，简单介绍一下 Medicare 的两种主要补充保障方式：优势计划（Medicare Advantage， 有... » 2026-06-26 19:18:36 ( 11820 reads)

波粒子3 晚上睡觉需要上三次厕所，睡眠品质不好。看到网上说补镁对睡眠有帮助，就买了一瓶magnesium glycinate. 瓶上建议一天吃两粒，每粒是240mg, 吃饭时服用。吃了一阵子睡眠没有什么改善。 又看到网上说要晚饭后吃，就... » 2026-07-05 12:30:18 ( 11161 reads)

想要成为会员 右脚脚掌靠近中间的位置（就是照片中标注的那个位置）已经痒了两三年了。瘙痒不是特别严重，有点若有若无的感觉，有时候会感觉必须挠一挠。皮肤表面看起来没有任何变化，没有发红、脱皮、起疹子或其他异常。 如果... » 2026-06-24 06:55:53 ( 7554 reads)

yzout 就拿那个宣称褪黑素治失眠的来说，褪黑素如果能治失眠，你吃几天就应该好，不用再吃了。 如果你必须每晚必服，然后说褪黑素治失眠，这不是自欺欺人吗？这恰恰说明褪黑素治不了失眠。 糖尿病的西药是这样， ... » 2026-07-02 11:28:11 ( 3646 reads)

Kwseeto 每天一段好时光 司徒 人有各种各样的情绪。 有些来自过去。温暖的回忆，让人感到怀念和感恩；那些遗憾和挫折，也会偶尔浮上心头。 有些来自未来。未来还没有到来，但我们会期待，也会担心。 于是，我们常... » 2026-06-18 23:29:43 ( 8738 reads)

hhhh iPad打开YouTube，找个破案子的，声音调小小的，我定时1个小时自动关闭iPad，半听半看就睡着了，我不吃安眠药，我就喜欢这睡法。 » 2026-06-30 19:12:21 ( 5440 reads)

pickshell 嘿嘿，无意中看到的这2篇，觉得貌似有些道理哦，大家来说说有没道理啊？比如家人或周边朋友经历。。 https://www.csbt.org.cn/plus/view.php?aid=94462 https://caivd-org.cn/article.asp?id=18025 总结下，... » 2026-06-14 16:29:39 ( 5859 reads)

lawattaction https://youtube.com/shorts/uh96HCBh7z0?si=E4U0-AjtFur52Oxa » 2026-06-18 12:29:25 ( 3792 reads)

CharlotteCh 五分钟显示一次数据啊。 我看有人说每分钟显示， 我这是哪而出错了么。   平稳的时候，它显示85，指尖测 120。这也差的太多了吧。 指尖测的用的是relion。  » 2026-06-20 10:23:19 ( 4208 reads)

曲艺 https://futurism.com/health-medicine/bryan-johnson-autoimmune-disease » 2026-07-07 06:36:10 ( 5032 reads)

AprilMei 下去后也蹲不住，现在很容易了，蹲下去可以很久，很舒服。我们小时候都上的蹲坑厕所，也经常蹲在地上玩，现在退化了。刚开始两周几乎完全不吃安眠药，后来入睡很快，但中间会醒很久，但怎么也比完全靠药睡觉要强多了... » 2026-06-30 15:16:04 ( 4435 reads)

Kwseeto 医生到底是根据什么来决定收入的？ 司徒医生 美国医疗制度里，有一个不解的问题。 医生收入不同，大家都知道。 外科医生通常比家庭医生收入高。 某些做检查、做手术、做介入治疗的专科，通常又比以诊... » 2026-06-14 10:54:31 ( 10050 reads)

Kwseeto 医生与病人  司徒医生 三十多年前，我刚开始当医生时，有一位年纪较大的老太太来看病。 我问她：“您愿不愿意试试这个药？” 没想到，她回答了一句话，让我印象非常深刻。 她说：&l... » 2026-06-25 13:37:47 ( 3976 reads)

幕鼓晨钟 感受如何？ » 2026-07-02 13:47:00 ( 4073 reads)

yifan99 在文学城论坛看到一个帖子，一位网友分享自己回国花五千多人民币做了全面体检：全身彩超、低剂量肺CT……引起了很多讨论。 不少网友感叹： “美国医疗太落后了，做个CT都这么难。” ... » 2026-07-02 08:37:56 ( 9252 reads)

lawattaction 还觉得“天还早”，还能再干点事、再散会儿步。12 点了，我还在外面，我咋不长在外面呢！   头一次注意到standing hours，有意思。   » 2026-06-22 11:05:39 ( 3810 reads)

就是看热闹 家里长辈：女，71岁 今年5月回国（京）度假期间，突发“词不达意”10余分钟，伴随高血压212/93(平日血压正常)。急诊CT，MRI均无发现脑出血、脑梗，但B超显示，左脑中主动脉严重狭窄。后做全脑动脉造影，... » 2026-07-06 09:32:36 ( 4012 reads)

yzout 经常用肥皂洗浴的人容易皮肤干裂。 其次很多药物都有使皮肤干燥的副作用， 包括治疗高血压类的利尿剂, 如氢氯噻嗪（噻嗪类）、吲达帕胺（噻嗪样）、呋塞米（袢利尿剂） 和螺内酯（保钾利尿剂）； 还有治疗过敏... » 2026-06-21 20:55:04 ( 3449 reads)

湖西 一项新研究表明，载脂蛋白B（apoB）血液检测（用于测量有害胆固醇颗粒）比标准的低密度脂蛋白胆固醇（LDL）检测更能有效地判断哪些患者需要接受更密集的治疗。研究人员发现，apoB检测可以预防更多心脏病和中风，同时... » 2026-07-06 13:10:53 ( 7313 reads)

一人四方 我在美国种植牙齿（终） 我在去年（2025年）六月底七月初进行了上颚全牙植牙手术，装上了临时假牙，经历了半年牙床康复期（见 我在美国种植牙齿）。对上颚装永久假牙，我从最初选择用螺丝固定的混合型假牙（... » 2026-07-02 12:26:54 ( 6859 reads)

龙吟轻细 本人尝试了一年，发现每次吃多了碳水，Biking个30分钟， 基本能把Spike控制在130MG以下。 散步一个小时也达不到这个效果。 我现在已经达到了每天消耗至少130克碳水，100%血糖在正常范围内，平均血糖90左右的目标。... » 2026-07-04 18:19:58 ( 4671 reads)

若日下的玫瑰 这让我们自律也好，美也好，健康也好，这些个人化的理由都有些过于单薄脆弱。    因为美国国旗代表着自由、坚韧和胜利的国家精神。而良好的爱国主义是润物细无声的。    这也解释了为什么健... » 2026-07-09 18:46:44 ( 7688 reads)

落基山石头 不敢相信，转眼年均年近花甲！希望我记错年龄了。就是喜欢锻炼身体，跑步，健身，耐力和绝对力量兼顾，从长远来看，我相信二者相辅相成。所以，和健身房绝大多数人不一样，我总是先跑几公里甚至十几公里，然后才开始... » 2026-07-07 11:06:21 ( 11537 reads)

叔本华人 2年前一天换床板没睡好，第二天早起床弯腰捡东西，实然腰闪了，顿时动不了赶紧躺下，后来2-3周在床上慢慢恢复。   之那之后按照腰部锻练动作，每周锻练2-3次。但是这次又发作了，不知什么诱因，发作前一天... » 2026-06-25 21:29:15 ( 27377 reads)

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曲艺 如果有很大的不适可能需要从身、心、灵方面去修习一下找到真正的root cause 比如压力太大、饮食不正确、运动、心理层面.....。当人回到神希望的生活状态后不适是应该自然消失的、身体是会自然调节的 人为使用激素... » 2026-06-28 08:11:43 ( 6064 reads)

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波粒子3 晚上睡觉需要上三次厕所，睡眠品质不好。看到网上说补镁对睡眠有帮助，就买了一瓶magnesium glycinate. 瓶上建议一天吃两粒，每粒是240mg, 吃饭时服用。吃了一阵子睡眠没有什么改善。 又看到网上说要晚饭后吃，就... » 2026-07-05 12:30:18 ( 11161 reads)

想要成为会员 右脚脚掌靠近中间的位置（就是照片中标注的那个位置）已经痒了两三年了。瘙痒不是特别严重，有点若有若无的感觉，有时候会感觉必须挠一挠。皮肤表面看起来没有任何变化，没有发红、脱皮、起疹子或其他异常。 如果... » 2026-06-24 06:55:53 ( 7554 reads)

yzout 就拿那个宣称褪黑素治失眠的来说，褪黑素如果能治失眠，你吃几天就应该好，不用再吃了。 如果你必须每晚必服，然后说褪黑素治失眠，这不是自欺欺人吗？这恰恰说明褪黑素治不了失眠。 糖尿病的西药是这样， ... » 2026-07-02 11:28:11 ( 3646 reads)

Kwseeto 每天一段好时光 司徒 人有各种各样的情绪。 有些来自过去。温暖的回忆，让人感到怀念和感恩；那些遗憾和挫折，也会偶尔浮上心头。 有些来自未来。未来还没有到来，但我们会期待，也会担心。 于是，我们常... » 2026-06-18 23:29:43 ( 8738 reads)

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lawattaction https://youtube.com/shorts/uh96HCBh7z0?si=E4U0-AjtFur52Oxa » 2026-06-18 12:29:25 ( 3792 reads)

CharlotteCh 五分钟显示一次数据啊。 我看有人说每分钟显示， 我这是哪而出错了么。   平稳的时候，它显示85，指尖测 120。这也差的太多了吧。 指尖测的用的是relion。  » 2026-06-20 10:23:19 ( 4208 reads)

曲艺 https://futurism.com/health-medicine/bryan-johnson-autoimmune-disease » 2026-07-07 06:36:10 ( 5032 reads)

AprilMei 下去后也蹲不住，现在很容易了，蹲下去可以很久，很舒服。我们小时候都上的蹲坑厕所，也经常蹲在地上玩，现在退化了。刚开始两周几乎完全不吃安眠药，后来入睡很快，但中间会醒很久，但怎么也比完全靠药睡觉要强多了... » 2026-06-30 15:16:04 ( 4435 reads)

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Kwseeto 医生与病人  司徒医生 三十多年前，我刚开始当医生时，有一位年纪较大的老太太来看病。 我问她：“您愿不愿意试试这个药？” 没想到，她回答了一句话，让我印象非常深刻。 她说：&l... » 2026-06-25 13:37:47 ( 3976 reads)

幕鼓晨钟 感受如何？ » 2026-07-02 13:47:00 ( 4073 reads)

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就是看热闹 家里长辈：女，71岁 今年5月回国（京）度假期间，突发“词不达意”10余分钟，伴随高血压212/93(平日血压正常)。急诊CT，MRI均无发现脑出血、脑梗，但B超显示，左脑中主动脉严重狭窄。后做全脑动脉造影，... » 2026-07-06 09:32:36 ( 4012 reads)

yzout 经常用肥皂洗浴的人容易皮肤干裂。 其次很多药物都有使皮肤干燥的副作用， 包括治疗高血压类的利尿剂, 如氢氯噻嗪（噻嗪类）、吲达帕胺（噻嗪样）、呋塞米（袢利尿剂） 和螺内酯（保钾利尿剂）； 还有治疗过敏... » 2026-06-21 20:55:04 ( 3449 reads)

湖西 一项新研究表明，载脂蛋白B（apoB）血液检测（用于测量有害胆固醇颗粒）比标准的低密度脂蛋白胆固醇（LDL）检测更能有效地判断哪些患者需要接受更密集的治疗。研究人员发现，apoB检测可以预防更多心脏病和中风，同时... » 2026-07-06 13:10:53 ( 7313 reads)

一人四方 我在美国种植牙齿（终） 我在去年（2025年）六月底七月初进行了上颚全牙植牙手术，装上了临时假牙，经历了半年牙床康复期（见 我在美国种植牙齿）。对上颚装永久假牙，我从最初选择用螺丝固定的混合型假牙（... » 2026-07-02 12:26:54 ( 6859 reads)

龙吟轻细 本人尝试了一年，发现每次吃多了碳水，Biking个30分钟， 基本能把Spike控制在130MG以下。 散步一个小时也达不到这个效果。 我现在已经达到了每天消耗至少130克碳水，100%血糖在正常范围内，平均血糖90左右的目标。... » 2026-07-04 18:19:58 ( 4671 reads)