关于我的文章“ 一个终生锻炼身体，健康长寿的人生 （图） ”几点补充

我重发这篇短文  一个终生锻炼身体，健康长寿的人生 （图）  ，有网友对恽工最后离世的方式是否是跑步造成的有些疑问，去年发文时1.5万多点击中，至少有十几个跟帖提出这样的疑问，现在就我所知做些回答。

1. 我不知道恽工去世的医疗结论。一个91岁的老人突然安详离世，没人会觉得是件悲伤的事。恽工的父亲，生于1884年。一生习武，练拳，练剑，这在当年学理工的人群中并不普遍。1964年，恽工的父亲照常运动过后，在家休息。恽工夫妇外出看电影，回来看到老人在藤椅里安详地去世了，一杯清茶翻到一旁 。

2. 说到跑步，皆因恽工的父亲来到世上太早，那时还没有有氧运动这个概念，跑步运动在中国没有开始流行。不然的话，我可以肯定的是，恽工的父亲是一定会选择跑步作为主要运动方式。

3. 恽工的父亲去世前讲了一些平生感想，也交代后事。奇怪，也不奇怪 ，冥冥之中，都有定数。

4. 恽工去世前3周，我接到他从多伦多写来的一封6页纸的长信， 内容跨越近百年。这是我与他几十年的接触中，从未有过的事。我对太座说，大限到了，太座笑我迷信。

5. 我爷爷和本家的其他老人 ，去世前都有较好状态，你要说是属于“猝死”也行。我比较相信个人的努力和修行，会极大地影响生命的质量。但是一个人生命的长度我并不敢有任何奢求，真可谓 “生死由命，富贵在天“，呵呵。

6. 我是个体育工作者，因而不遗余力地贩卖 “劳其筋骨，健其心志”的理念，简单地说，就是生命在于运动。