我幼时在大院生活过一段时间,78年再次出现时已经是大学生了。人们还记得那个小小男孩和他跑步的情景。我父母不善运动,手无擒鸡之力。我后来搞了体育,做过专业运动员和教练员,他对我的影响是不言而喻的。今年是恽工101岁的诞辰。我和大院里的一些年轻人都深深怀念他!
1990年恽工78岁在长江渡船上
我幼时在大院生活过一段时间,78年再次出现时已经是大学生了。人们还记得那个小小男孩和他跑步的情景。我父母不善运动,手无擒鸡之力。我后来搞了体育,做过专业运动员和教练员,他对我的影响是不言而喻的。今年是恽工101岁的诞辰。我和大院里的一些年轻人都深深怀念他!
1990年恽工78岁在长江渡船上
• 这是去年发过的帖子。看到人们都关心老年时的身体健康,再发一遍,我们大家多努力吧! -coach1960- ♂ (0 bytes) () 12/12/2014 postreply 20:04:14
• 生命在于运动、锻练很重要。 -老商- ♂ (0 bytes) () 12/12/2014 postreply 20:06:54
• 商兄周末愉快! -coach1960- ♂ (0 bytes) () 12/12/2014 postreply 20:09:38
• 谢谢!大家愉快 ! -老商- ♂ (0 bytes) () 12/12/2014 postreply 20:12:27
• 老人长跑到底对长寿有无根本帮助,我表示怀疑。我见到几个人都爱长跑结果也不见得多长寿,宋美龄从不长跑活到100+ -聂耳- ♂ (0 bytes) () 12/12/2014 postreply 20:17:13
• 聂耳兄,这个一直有争议,长寿不是我强调的重点。让我昏昏然坐在轮椅里,活100岁也不稀罕! -coach1960- ♂ (0 bytes) () 12/12/2014 postreply 20:22:38
• 呵呵!你喜欢的是政治运动。对不对啊? -老商- ♂ (0 bytes) () 12/12/2014 postreply 20:29:28
• 哈哈 -聂耳- ♂ (0 bytes) () 12/12/2014 postreply 20:30:09
• 你巳经是教练啦! -老商- ♂ (0 bytes) () 12/13/2014 postreply 07:01:02
• 我觉得晚上睡眠好的人,白天吃的下的人都比较长寿。当然段连能让人健康这我也同意。 -聂耳- ♂ (0 bytes) () 12/12/2014 postreply 20:29:34
• 这里有个因果关系,正因为健康,所以能睡得好,吃得下。 -数字证- ♂ (0 bytes) () 12/12/2014 postreply 21:34:01
• 不一定要长跑、走步也可以、医生说每天不少于半小时、不活动心肺功能退化得快。 -老商- ♂ (0 bytes) () 12/12/2014 postreply 20:25:41
• 谢谢教练哥的好分享! -MeiMei1027- ♀ (21 bytes) () 12/12/2014 postreply 20:20:10
• 妹妹好!刚才看到你,还没来得及打招呼:)) -coach1960- ♂ (0 bytes) () 12/12/2014 postreply 20:23:39
• 我刚才还在火车上,你看到我啦? :) -MeiMei1027- ♀ (23 bytes) () 12/12/2014 postreply 20:26:07
• 我在众人中一眼就认出你啦:)) -coach1960- ♂ (0 bytes) () 12/12/2014 postreply 20:32:24
• 幸会幸会! -MeiMei1027- ♀ (0 bytes) () 12/12/2014 postreply 20:43:22
• 相信我们在火车中相遇,都会彼此一眼认出:) -MeiMei1027- ♀ (0 bytes) () 12/13/2014 postreply 08:21:29
• 同样我也扔一根骨头,看看你会不会去追:) -MeiMei1027- ♀ (0 bytes) () 12/13/2014 postreply 08:43:53
• 点赞! -Redcheetah- ♂ (0 bytes) () 12/13/2014 postreply 00:13:38
• 谢谢教练兄,谢谢分享! -HuangPu68- ♀ (0 bytes) () 12/13/2014 postreply 02:06:53
• 教练兄好文, -月城- ♂ (108 bytes) () 12/13/2014 postreply 04:49:31
• 大有益处的文章,谢谢教练 -chiangchao- ♂ (0 bytes) () 12/13/2014 postreply 05:21:11
• 教练兄弟,老人清晨长跑可能不是太好。算上你的恽工,这是我知道的第2个老人晨跑猝死例子了。 -宰相肚- ♀ (1042 bytes) () 12/13/2014 postreply 06:42:04
• 宰相兄,病歪歪长寿有啥用:))你弟弟是哪位啊?我给你QQH。 -coach1960- ♂ (6 bytes) () 12/13/2014 postreply 09:01:06