老人长跑到底对长寿有无根本帮助,我表示怀疑。我见到几个人都爱长跑结果也不见得多长寿,宋美龄从不长跑活到100+
所有跟帖:
• 聂耳兄,这个一直有争议,长寿不是我强调的重点。让我昏昏然坐在轮椅里,活100岁也不稀罕! -coach1960- ♂ (0 bytes) () 12/12/2014 postreply 20:22:38
• 呵呵!你喜欢的是政治运动。对不对啊? -老商- ♂ (0 bytes) () 12/12/2014 postreply 20:29:28
• 哈哈 -聂耳- ♂ (0 bytes) () 12/12/2014 postreply 20:30:09
• 你巳经是教练啦! -老商- ♂ (0 bytes) () 12/13/2014 postreply 07:01:02
• 我觉得晚上睡眠好的人,白天吃的下的人都比较长寿。当然段连能让人健康这我也同意。 -聂耳- ♂ (0 bytes) () 12/12/2014 postreply 20:29:34
• 这里有个因果关系,正因为健康,所以能睡得好,吃得下。 -数字证- ♂ (0 bytes) () 12/12/2014 postreply 21:34:01
• 不一定要长跑、走步也可以、医生说每天不少于半小时、不活动心肺功能退化得快。 -老商- ♂ (0 bytes) () 12/12/2014 postreply 20:25:41