我幼时在大院生活过一段时间,78年再次出现时已经是大学生了。人们还记得那个小小男孩和他跑步的情景。我父母不善运动,手无擒鸡之力。我后来搞了体育,做过专业运动员和教练员,他对我的影响是不言而喻的。今年是恽工101岁的诞辰。我和大院里的一些年轻人都深深怀念他!
1990年恽工78岁在长江渡船上

我幼时在大院生活过一段时间,78年再次出现时已经是大学生了。人们还记得那个小小男孩和他跑步的情景。我父母不善运动,手无擒鸡之力。我后来搞了体育,做过专业运动员和教练员,他对我的影响是不言而喻的。今年是恽工101岁的诞辰。我和大院里的一些年轻人都深深怀念他!
1990年恽工78岁在长江渡船上

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这是去年发过的帖子。看到人们都关心老年时的身体健康,再发一遍,我们大家多努力吧!
-coach1960-
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12/12/2014 postreply
20:04:14
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生命在于运动、锻练很重要。
-老商-
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12/12/2014 postreply
20:06:54
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商兄周末愉快!
-coach1960-
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12/12/2014 postreply
20:09:38
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谢谢!大家愉快 !
-老商-
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12/12/2014 postreply
20:12:27
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老人长跑到底对长寿有无根本帮助,我表示怀疑。我见到几个人都爱长跑结果也不见得多长寿,宋美龄从不长跑活到100+
-聂耳-
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12/12/2014 postreply
20:17:13
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聂耳兄,这个一直有争议,长寿不是我强调的重点。让我昏昏然坐在轮椅里,活100岁也不稀罕!
-coach1960-
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12/12/2014 postreply
20:22:38
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呵呵!你喜欢的是政治运动。对不对啊?
-老商-
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12/12/2014 postreply
20:29:28
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哈哈
-聂耳-
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12/12/2014 postreply
20:30:09
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你巳经是教练啦!
-老商-
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12/13/2014 postreply
07:01:02
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我觉得晚上睡眠好的人,白天吃的下的人都比较长寿。当然段连能让人健康这我也同意。
-聂耳-
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12/12/2014 postreply
20:29:34
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这里有个因果关系,正因为健康,所以能睡得好,吃得下。
-数字证-
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12/12/2014 postreply
21:34:01
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不一定要长跑、走步也可以、医生说每天不少于半小时、不活动心肺功能退化得快。
-老商-
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12/12/2014 postreply
20:25:41
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谢谢教练哥的好分享!
-MeiMei1027-
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12/12/2014 postreply
20:20:10
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妹妹好!刚才看到你,还没来得及打招呼:))
-coach1960-
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12/12/2014 postreply
20:23:39
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我刚才还在火车上,你看到我啦? :)
-MeiMei1027-
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12/12/2014 postreply
20:26:07
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我在众人中一眼就认出你啦:))
-coach1960-
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12/12/2014 postreply
20:32:24
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幸会幸会!
-MeiMei1027-
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12/12/2014 postreply
20:43:22
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相信我们在火车中相遇,都会彼此一眼认出:)
-MeiMei1027-
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12/13/2014 postreply
08:21:29
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同样我也扔一根骨头,看看你会不会去追:)
-MeiMei1027-
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12/13/2014 postreply
08:43:53
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点赞!
-Redcheetah-
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12/13/2014 postreply
00:13:38
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谢谢教练兄,谢谢分享!
-HuangPu68-
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12/13/2014 postreply
02:06:53
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教练兄好文,
-月城-
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12/13/2014 postreply
04:49:31
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大有益处的文章,谢谢教练
-chiangchao-
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12/13/2014 postreply
05:21:11
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教练兄弟,老人清晨长跑可能不是太好。算上你的恽工,这是我知道的第2个老人晨跑猝死例子了。
-宰相肚-
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12/13/2014 postreply
06:42:04
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宰相兄,病歪歪长寿有啥用:))你弟弟是哪位啊?我给你QQH。
-coach1960-
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12/13/2014 postreply
09:01:06
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