非常佩服你的毅力，以前对健美运动不太了解，

现在从贴里就可以看出来，练健美是即枯燥又费力，能坚持数年而且取得成绩，真的是不容易 

所有跟帖： 

• 谢谢回复！健美一旦喜欢很难放弃。我当年来美国有一个心愿，学习美国的健身技术，回国带队员。但是实际情况打脸， -少壮军人- ♂ (66 bytes) () 02/09/2026 postreply 08:16:57

• 很好的经历！ -gweipwu- ♂ (0 bytes) () 02/09/2026 postreply 08:25:53

• 谢谢回复！ -少壮军人- ♂ (0 bytes) () 02/09/2026 postreply 08:31:58

• 真是这个感觉：这一系列的帖子里的一切tips都可以复制粘贴，唯有毅力不行;-) -obama_北美101- ♂ (0 bytes) () 02/09/2026 postreply 09:21:00