路子绝对正确，感觉非常不错。我和我家领导，一般每天游一小时。我30圈1500码，领导20圈1000码。其乐无穷：）

来源: 淮州 于 2026-02-04 10:34:42 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)

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• 适当锻炼，同时游泳可以保持肺活量吧。。。 -金笔- ♂ 给 金笔 发送悄悄话 金笔 的博客首页 (0 bytes) () 02/04/2026 postreply 12:05:31

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