退休了，我一周去五天健身房，其中两天游一下泳，还上三次课。感觉不错的。

所有跟帖： 

• 看到新闻，韩国现在由于瘦身针，因此不少健身房关门大吉。 -chufang- ♀ (0 bytes) () 02/04/2026 postreply 08:25:57

• 我以为瘦身和健身是两个不同的概念哦，呵呵 -金笔- ♂ (0 bytes) () 02/04/2026 postreply 10:01:43

• 健身房里不乏体型走形的人 -金笔- ♂ (0 bytes) () 02/04/2026 postreply 10:02:42

• 近年用「瘦瘦針」藥物輔助減重的方式，快速掀起一波熱潮，就連韓國也不例外。 -chufang- ♀ (0 bytes) () 02/04/2026 postreply 10:33:47

• 路子绝对正确，感觉非常不错。我和我家领导，一般每天游一小时。我30圈1500码，领导20圈1000码。其乐无穷：） -淮州- ♂ (0 bytes) () 02/04/2026 postreply 10:34:42

• 适当锻炼，同时游泳可以保持肺活量吧。。。 -金笔- ♂ (0 bytes) () 02/04/2026 postreply 12:05:31