不知道。这个标准可不低呀，要每天都跑5公里（12圈半）的人才可能做到

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• 当时我有晨跑，坚持了两三年。但是这个标准确实很难，我记得当时跟腱都痛了。。。 -金笔- ♂ (0 bytes) () 02/04/2026 postreply 10:05:55