肌肉力量/柔韧性改善后，也能增加一点步幅。童子功的另一层意思是，如果没天赋，也没人栽培呀

来源: coach1960 于 2025-06-24 16:57:27 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
本帖于 2025-06-24 16:58:43 时间, 由普通用户 coach1960 编辑

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• 关节的活动范围绝对是童子功。 -方外居士- ♂ 给 方外居士 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/24/2025 postreply 17:08:16

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