还在继续跑

来源: 萧嵐 于 2025-04-29 09:59:42 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (196 bytes)
本帖于 2025-04-29 10:30:41 时间, 由普通用户 萧嵐 编辑
回答: 24年前的今天，说说我家waitress 由 coach1960 于 2025-04-29 08:37:55

本人还在继续跑，每周跑几次4迈。比去年有点进步，最快不到40分钟就跑完。Garmin 手表记录的VO2 Max 增加到 48。不去参加比赛，只和自己比 。

所有跟帖： 

• 蛮厉害的。 -coach1960- ♂ 给 coach1960 发送悄悄话 coach1960 的博客首页 (0 bytes) () 04/29/2025 postreply 10:03:40

请您先登陆，再发跟帖！